Что нужно делать, чтобы к старости крыша не поехала?

Старость - извечная проблема. Древняя песнь царя Соломона, написанная еще три тысячи лет назад, подтверждает это: «Дней лет наших — семьдесят лет, а при большей крепости — восемьдесят лет; и самая лучшая пора их — труд и болезнь [«изнурение и скорбь» , ПП] , ибо проходят быстро, и мы летим» (Псалом 89:10).

Если кто-то испытывает серьезные проблемы с памятью, не стоит автоматически приписывать себе слабоумие. Внезапно возникающая рассеянность может быть вызвана недоеданием, обезвоживанием, анемией, травмой головы, заболеваниями щитовидной железы, недостатком витаминов, побочным действием лекарств или даже изменениями в окружающей среде.

Расстройства памяти могут возникнуть из-за длительного стресса, а причиной спутанного сознания, как известно, может стать инфекция. Потеря памяти и состояние рассеянности в пожилом возрасте может также быть следствием депрессии. Короче, всё это лечится и предупреждается, не стоит списывать на старение и дряхление, иначе можно махнуть на себя рукой и не лечиться.

Плодотворный труд в пожилом возрасте очень полезен: он помогает обрести чувство значимости, довольства жизнью и может даже приносить небольшой доход. Мудрый царь Соломон говорил о том, как важно для человека «веселиться и делать доброе в жизни своей» . Он также сказал, что «если какой человек ест и пьет, и видит доброе во всяком труде своем, то это — дар Божий» (Екклесиаст 3:12, 13).

Если сосредоточиваться не на ограничениях, а на своих возможностях, можно воспрянуть духом и побороть удручающие мысли. Моя тетя, например, в 75 лет КУПИЛА и ОСВОИЛА компьютер и интернет. Многое зависит от умонастроения.

Сдохнуть до этого!

Фундамент хорошо укрепить!

Надеюсь на генетику) .
Из моих дедов и бабушек только один страдал болезнью Альцгеймера. Остальные до смерти хорошо соображали и были бодры. Так что у меня не плохие шансы) .
Говорят, надо изучать иностранные языки. Но мне лень. Я лучше в шашечки сыграю).

Постоянно усовершенствоваться в познании самого себя в этом проявленном мире.

много учиться

забудь, всё-равно поедет. Никто не смог с этим ничего поделать.

бесполезно. и крышу снесет и канализация прохудится

Оградить себя от СМИ - они нас просто зомбируют на это!

Читайте, разгадывайте кроссворды, интернет, любая умственная работа . Моя соседка, ей 90 лет, в здравом уме . Она постоянно разгадывает кроссворды .

Работать мозгами, отгадывать кроссворды, читать ( без фанатизма). а вообще от маразма никто не застрахован.