Психология
Нужна помощь, не могу побороть свой страх.
Вобщем, год назад я упала на уроке физкультуры и ударилась копчиком, так что не могла ходить неделю. А потом месяц меня мучали боли. После этого я начала постоянно прогуливать уроки физкультуры. У меня появилась неприязнь к этому предмету. Я могу спокойно заниматься гимнастикой дома, бегать по парку. Но заставить себя пойти на физкультуру не могу. Из-за этого у меня постоянные проблемы в школе и бесконечные конфликты с учителем фикультуры. Меня и к директору вызывали, и хотели родителей вызвать. А я с этим ничего поделать не могу. Мне что, прямо так и сказать: " Извините, но я ненавижу ваш предмет и ходить на него не буду! ". Поэтому я хочу побороть эту ненависть (может даже страх) . Просто мне это не позволяют воспоминания о том случае, просто страшно, что это может повториться (это, конечно, врятли) Может вы сможете помочь советами.
Вам нужно сказать не "Извините, но я ненавижу ваш предмет и ходить на него не буду! ", а "год назад я упала на уроке физкультуры и ударилась копчиком, так что не могла ходить неделю. А потом месяц меня мучали боли" - и теперь я боюсь.
"год назад я упала на уроке физкультуры и ударилась копчиком" - вина преподавателя 100%. так что из позиции оправдывающейся выходите, это не вам оправдываться надо, а физруку.
нужна помощь родителей - пусть поговорят с директором, желательно в присутствии физрука и школьного психолога (если у вас такой есть) . вас там не надо, родителей достаточно.
цель разговора - договориться, что вы будете приходить на урок и делать на уроке то, что не покажется вам опасным.
нужна помощь родителей - пусть поговорят с директором, желательно в присутствии физрука и школьного психолога (если у вас такой есть) . вас там не надо, родителей достаточно.
цель разговора - договориться, что вы будете приходить на урок и делать на уроке то, что не покажется вам опасным.
Произошла фиксация на уроке физкультуре посредством травматического для психики и тела опыте. Урок физкультуры ассоциируется с переживанием. Фобии лечатся простым методом бихевиоризма. Приучением себя к тому, что вызывает фобию малыми дозами. Судя по переживаниям, вы астеник. У астеников происходит привязка страха ко всем событиям. Надо это преодолевать, иначе будет сложно жить в дальнейшем.
Наталья Титаренко
Великолепный ответ школьнице, которая просит совета. Вы, Юрий блеснули, в лужу)))
Странно другое, почему учителя так к вам равнодушны !?.))) Простите, я кажется непроизвольно поставил вам единичку, не принимайте как оценку, лишь непроизвольное действие, которое уже нельзя исправить ...

Попробуй поговорить с учителем по душам, все ему объяснив.
Если не поможет, расскажи все родителям, пусть они поговорят с директором, но лучше сначала с учителем.
Если не поможет, расскажи все родителям, пусть они поговорят с директором, но лучше сначала с учителем.
Вначале требуется много убрать пси блоков.. . ибо то, что у вас страх - это ИХ производное... .
В итоге обращайтесь к профи!
В итоге обращайтесь к профи!
Похожие вопросы
- Нужна помощь психологов, можете что-нибудь посоветовать пожалуйста?
- Как побороть эти страхи?
- Помогите побороть свой страх.
- Как побороть свой страх?
- Как побороть свои страхи и фобии?
- Боюсь публиковать свои работы. Как побороть свой страх? И вообще стоит ли?
- Как ему помочь побороть его страхи?
- Как побороть свои страхи?
- Умер родственник.Мне кажется,что он ходит за мной,что наводит на меня страх.Как мне побороть этот страх?
- "Хорошо быть смелым человеком, но страшно..." - Как побороть этот страх?