как не сломаться, если уже как полгода я не живу, а мучаюсь, сегодня ощущение, что все, сдаюсь, хочу забыться

Все ведь правильно говоришь. Забыться - не знать себя (ну что интересного есть в себе? ничего хорошего)
За всю свою жизнь человек ни одного волоса своего не сделал белым или черным. Как же не сдаваться (не сдать мучало) ? Давно пора сдать (сдаться) твое мучало с потрахами - окончательно, в вышестоящую инстанцию. Сдашь его (продашь этого гада) председателю, а на вырученные от суда деньги купишь себе и твоим родителям (близким) сладостного мороженного.
И если что, позови меня, я приду и приглашу врача он поможет тебе, окончательно доломаться (и забыться и сдать мучало) , у него есть лекарства и сладкие конфеты на этот случай) )

Бороться всем назло)) )
Чаще всего мы считаем, что у нас все жутко плохо пока не видим, что может быть еще хуже. . И лучше (конечно для нас) , что бы это хуже было не с нами.. .
* * *

Смотря какие причины вас так " прессуют"....

Короче, напишите подробнее, что происходит, тогда и люди конкретнее вам помогут. Это же интернет, здесь не видно кто вы и что вы. Как иначе помощь получить надеетесь? Среди пустых ответов могут быть и подходящие. Рискуйте.

А какая мука вас терзает... душевная, физическая или еще что-то? Пока трудно вам что-либо вообще сказать, а посоветовать темболее.. .
Но одно ясно, пока мы все ЗДЕСЬ (на земле) , а не в.... со всеми своими проблемами и заморочками, значит мы еще кому-то нужны и не все еще нами сделано...