Как побороть отчаянье?

Начать действовать, смотрите всегда за горизонт и не уставайте стремиться!

смотря от чего оно у вас. как же я вам скажу - как от него избавиться - при таких скудных данных?

Посмотреть веселую лекцию психолога Р .Блект "Как избавиться от отчаяния"

....отнестись к этому, как к болезни, которая пройдет.... Вот если совсем невмоготу, представьте, что у Вас элементарный грипп ..ну или пневмония.... И относитесь к своему мироощущению, как к болезни... Лечите себя только "дорогой"..Это значит-жизнью. Действуйте, как по схеме. Идите на работу, делайте покупки, готовьте обед.. В общем, занимайтесь делами автоматически и, в определенный момент, эмоции переключатся и "болезнь" начнет отступать.... постепенно.. не сразу.. И, в одно прекрасное утро, Вы проснетесь и поймете, что Вы -самый счастливый и самый сильный человек на этом свете ...Потому как Вам УДАЛОСЬ найти нужную "дверь" в кромешной темноте такого запутанного лабиринта, как наша жизнь.... )
Обратите внимание на летнюю муху, бьющуюся о стекло,

Это чувство проходит само, бороться с ним не надо.

Внимательней посмотреть вокруг и разглядеть как многим плохо.

не надо броться, надо успокоиться и попытаться принять ситуацию. подумать объективно: есть Я, есть ситуация, в которую Я попал. почему так произолшо и чему меня это научило.

Тяжкий грех и груз.
Из ситуации нужно сделать верный анализ.
Собраться с духом и отключиться от тяготы.

нужно найти цель, отчаяние уходит в одно мгновение

оптимизмом

Работать. Много работать - и отчаяние пройдет понемногу. Работать!

Оставить его в прошлом.

Верой, надеждой, любовью.

Наполнить жизнь радостью каждого мгновения, почувствовать, что все проходит, пройдет и это

Послать его подальше...

зачем бороться? нужно подружиться, потому что будете видеть её пользу. Вы сможете увидеть её красоту, сможете понять, почему она есть и почему порой она необходима.

Работой по душе

Усилием воли.