у меня комплекс по поводу своей внешности а от мужа комплиментов некогда не услышишь!подскажите как повысить самооценку?

Да. везде пишут -ЛЮБИ СЕБЯ. а как это делать? Мне помогло повысить самооценку:
1. почаще смотреть на себя в зеркало и искать сперва симпатичное в себе, а потом уже это кажется самым красивым.
2. чаще себя баловать: маску на лицо, масочку для тела. скраб, пилинг и т. д. (придает чувство ухоженности. а значит красоты и уверенности)
3. не стеснятся повторять при других о своих достоинствах (в меру конечно и не очень навязчиво) "У меня красивые волосы (ногти. губы, попа и тд).!!! " "Ой, какой у меня сегодня шикарный макияж!!! ". говорить о любви к себе ...в общем, в таком роде.... тем более мужу.... со временем он сам начнет делать вам комплименты.
Ведь, эти слова являются своего рода внушением и создают вокруг вас ауру уверенной в себе женщины.. . вот увидите, у вас самой даже мышление начнет меняться.. .
Вы сами в скором времени (на перестройку мышления о себе у меня ушло месяцев 6) поверите что именно вы являетесь Самой красивой и т. д. Ну, не могут быть все люди похожи друг на друга... .
И больше прислушивайтесь к себе. а не к тому, что кто-то думает. Я знаю. что это трудно, тем более когда любишь человека, но видимо не стоит растворятся даже в муже!!! !
Удачи Вам!!!! И вы действительно красивая!!! !

Библия говорит, что ты дивно устроена!

Есть мужчины, которые говорят комплименты всем подряд, а есть, которые никому, даже жене. Ну и что! Разве то, что он женился на Вас, а не на ком то ещё не является самым лучшим комплиментом.
Комплименты - всего лишь слова приятные на слух и совсем не всегда отражают действительность. Я вообще комплиментам не верю - это всего - навсего способ общения, но не выражения реальности.

Самый лучший способ - сделать фотосессию у хорошего фотографа!

Я посмотрел, вы красивая, комплексовать не из-за чего! Я честно пишу, на мой взгляд Вы ...Я не силен в комплиментах, но Ваши комплексы совершенно не обоснованы!))

Недовольство своим телом - недовольство Богом.
Вам от природы досталась хорошая внешность, но Ваши комплексы её портят.
Вы отвратительно держитесь, у Вас плохая осанка. Научитесь стоять и сидеть с прямой спиной, ходить, раправив плечи - Вам цены не будет.
Удачи!

не вздумайте комплексовать-муж это еще не центр вселенной-главное сами себя любите!!!!

Полюбить себя. Мучины бояться делать комплименты, особенно мужья. А боятся, угадай почему?

Я каждое утро подхожу к зеркалу и говорю, что я САМАЯ КРАСИВАЯ!! ! САМАЯ УДАЧЛИВАЯ!!!! САМАЯ БОГАТАЯ!!!! И потом весь день хожу как королева.. . Полюби себя!!!!

Извините, но значит вы сами, в свое время, не "требовали" от мужа комплиментов. Он просто с этим смерился, что это совсем необязательно для вас. Хотя, наверно, и до сих пор вас любит. А по поводу повышения самооценки - это должно быть у вас внутри. Как вы сами себя будете преподносить окружающим вас людей, такого же самого мнения будут о вас и окружающие вас люди.

Думай о том в чём ты лучше других! А особенно в чём ты лучше мужа! И постоянно говори ему об этом!! !

Я не злая! ! )))

Слушайте других.

да ты очень страшненькая

Единственыый действенный способ, завести мужчину от которого комплименты будут всегда.

Попробуйте ради интереса.. .
Купите сексуальное бельё...
Карсет, чулочки в сеточку.. .
Обязательно в туфлях на высоченной шпильке... встретьте мужа с работы.. .
Я думаю, даже если он немой... в этот вечер вы утонете в комплиментах!!!