Как научиться держать язык за зубами?

Не помню, кто сказал: "Человеку необходимо 3 года, чтобы научиться говорить и вся жизнь, чтобы научиться держать язык за зубами".

Инструкция
1
Как можно чаще вспоминайте пословицы и поговорки о пользе разумного молчания. «Слово – серебро, молчание – золото» , «У человека не зря два уха и только один рот» , «Болтун – находка для шпиона» и т. п. Надо учиться сдержанности. Конечно, это нелегко, тем более для общительных, эмоциональных людей. Их буквально «распирает» желание поговорить, причем практически на любую тему, даже на ту, в которой они вовсе не разбираются. Тем не менее, надо работать над собой.

2
Есть соответствующие методики самовнушения. Постарайтесь вспомнить случаи, когда вас раздражал какой-то неугомонный болтун, который нес самую настоящую ахинею. Подумайте, ведь в глазах других людей и вы можете выглядеть именно таким болтуном. Удержитесь от искушения оправдать себя, заявляя: «Но ведь тот говорил глупости, а я говорю только умные слова! » Поверьте, так бывает далеко не всегда.

3
Научитесь вести диалог с самим собой. Многие люди чрезмерно болтливы именно потому, что не могут держать информацию «в себе» , для них это просто мучение. Если рядом с вами нет людей, можно говорить вслух, лучше - вполголоса.

4
Если вы находитесь в компании, и неудержимо хочется вмешаться в разговор, высказать свою точку зрения, попробуйте хотя бы часть своих реплик произнести мысленно. Поверьте, это вовсе не показатель психической ненормальности, как ошибочно считают многие.

5
Постарайтесь найти себе увлечение по душе. Почему так неуемно болтливы многие бабушки-пенсионерки, к примеру? Да просто у них появилась уйма свободного времени, которое они не знают, чем занять. Когда человек что-то делает (тем более, если это занятие требует внимания, сосредоточенности) , ему просто-напросто некогда трепаться. У него работают руки и голова, а не язык.

Я тут по любому поводу скотч предлагаю...

Это когда ты ешь пироги с грибами. )

степлером к нему пристегни

Скотч )))
Или в рот воды )))

былаб мужиком, раз получила по ебалу и научилась бы автоматически.. .

Не трепаться много.