Психология

У меня интернет зависимость. . я реально стала это замечать. . И очень хочу от нее избавиться. Дайте совет?

постоянно обновляю страницу социальной сети, захожу на почту, зная, что там нет ничего нового. . но у меня уже какая-то необходимость.. психическая зависимость. .
я отказываюсь выдвигаться куда-то на какие-либо мероприятия. . ищу поводы. . лишь бы еще немного побыть в соц. сетях.
раньше я себя всегда оправдывала
но сейчас реально чувствую.. что никак уже без этого

сейчас я сижу не только часик после института. . А КРУГЛЫМИ СУТКАМИ + захожу даже утром (после сна). .

стала плохо учиться, часто прогуливать, потеряла друзей, доверие, сейчас на грани расставания с женихом. .

Я пыталась найти информацию в интернете. . Но нигде это заболевание не описывается... Никто толком ничего не может сказать... .

Помогите кто-нибудь дельным советом.... Что и как... .

Я пыталась удаляться.. Меня не было 2 месяца в интернете... Но я сорвалась и вот теперь сижу еще больше прежнего
Ряна Шахбанова
Ряна Шахбанова
5 697
Надо всегда помнить кто Мы! В каждом человеке есть частица Бога, Мы сильнее лени, сигарет, наркотиков, всех человеческих пороков какие только имеются в Нас, к сожалению! Надо на весы поставить Вам инет или жених, что за слабости? Посмотрите в будущее, что Вы там видите? Ни кому не нужное существо сидящее за компьютером и обвиняющее Всех во всем!!!? Или Красивую, во всем компетентную женщину, возле которой вьется красавица дочь и говорит мама я тебя люблю!!!?
Татьяна Гиззатуллина
Татьяна Гиззатуллина
13 662
Лучший ответ
Это не "интернет зависимость", а обычная жизнь современного человека.
Не нужно думать, что интернет - это что-то плохое. Наоборот, это киберинформационные будни 21 века.
Нужно не "бороться с интернетом", а дополнять интернет всякими другими делами и увлечениями, более интересными.
Юлия Зайцева
Юлия Зайцева
78 246
Да пройдет. Важно выполнять ту работу, что должны.
Вот у меня так же было, а теперь я могу сокойно посидеть пару часиков вечером, а могу и не заходить.
Главное давайте себе задания - сделать определенные важные дела, а потом посидеть в интернете.
ЛШ
Луиза Шагидуллина
56 980
Пусть ваш жених поможет вам вместо упрёков. Заберёт ваш компьютер к себе на пару месяцев. Как раз хорошая проверка ждать ли от него помощи в трудной ситуации.
Татьяна Табуреткина
Татьяна Табуреткина
77 630
зайди на аудиоведа. ру и послушай:)
Елена Соколова
Елена Соколова
10 768
Но раз уж сами все понимаете, в чем проблема? ? Потерпите и все пройдет. На самом деле здесь ничего не происходит, вся ваша жизнь в реальности, а не здесь....
Екатерина Яковлева
Екатерина Яковлева
7 579
попросите знакомого человека поставить вам "детский контроль",чтобы вы могли пользоваться компьютером строго лимитированное время ОТ и ДО. И ни минутой больше.
Эту зависимость приравнивают к игромании, лечат как болезнь. Обратитесь к психоневрологу (он не только психов лечит, но и нарушения сна, неврозы и т. п.)
ТК
Татьяна Киселёва
2 088

Похожие вопросы