Когда тяжело на Душе ...вы же понимаете что надо что-то делать и дЕлаете?...)

Продолжаю жить )

Несомнено, понримаю причину такой тяжести.
И, конечно же, действую в "заданном" направлении - помогает)

Иногда, я иду в парк. Там у меня есть любимая скамеечка. Сажусь, наблюдаю за играющими детьми. Или иду в бар через дорогу от дома, заказываю себе Джек Дэниэлс.. . или просто чашечку кофе.
А если совсем невмоготу, остаюсь дома, плачу.

Если я "везу" такую "тяжесть" с работы, то сначала в гипермаркет по дороге заверну. Выпью капучино, погуляю по ярким отделам, загляну на этаж с очередными выставленными фото-работами, или в сувенирную лавку, прикуплю какую-нибудь вещицу по какой-нибудь акции) .. Потом приду домой к мужу под крыло, признаюсь, что я - мотовка)).. . и всё) - настроение нормальное))

Знаю, что это временно и жду когда отпустит)

Да.
Мужчина говорит: Всё решу, возможно ты даже не поймёшь что что то произошло.
Мой же ответ: начну думать, может всплакну, потом подойду и поговорю а потом и решу:))

да, Марин... не сочти за понты, но когда мне тяжело, я остаюсь один на один
с собой, медитирую час-полтора... молча... в это время меня лучше не трогать.. .
как правило, после раздумий все проходит, и я снова возвращаюсь
"к себе"...

китайская мудрость гласит о том, бывают моменты, когда не нужно ничего делать.. . просто переждать, глядя на просходящие события, как бы со стороны.. . и тогда, "откроется новая дверь"...

Дрова колю...

Смотря каковы причины этой тяжести.
Конечно пытаюсь что-то сделать. Редко выходит правда.

нет. Просто жду когда отпустит. Проходит всё ведь.

читаю.