Как Вы относитесь к аутотренингу? Может ли он чем-то помочь?

Сколько раз ни повтори "халва", во рту слаще не станет.

Если мы оторвались от природы (вконец охилели) или заболели горем от ума, то пора подумать о мускулатуре и позвоночном мозге. Самое лучшее средство - какая-нибудь из безопасных сект (придётся немного заплатить) .

Лично я проходил курс лечения в секте красных баптистов. Год амбулаторно и два - стационарно.

Можно заняться и самолечением (аутотренингом) .

К сожалению, на период лечения мы не сможем заниматься творчеством и прочими занятиями, которые делаются на пределе человеческих возможностей, т. е. исключительно в предшизофреническом и предынфарктном состояниях.

Если курс терапии будет слишком интенсивным, в нашем организме могут произойти необратимые изменения (мы превратимся в серую мышь и лишимся творческих способностей) . Или даже не сможем за оставшуюся жизнь совершить ни одного хорошего поступка.

Предупреждён, значит вооружён

Конечно само настрой важней всего. .
При правильном состоянии ..и черная кошка счастье приносит

Чем-то, может. Вопрос, в чём именно.
Хотя, и вряд ли это самая сильная техника из существующих.

Очень положительно. Главное - знать, чего хочешь, и заниматься РЕГУЛЯРНО.

P.S. Да, и формулировки должны быть реальными. Например, невозможно себе внушить, что ты английская принцесса, но можно внушить себе нужные чувства - уверенность, доверие, доброжелательность, решительность и т. д. Прочтите книгу Тернера Колина "Мы рождены для успеха".

вобщем да

Я знаю многих людей, которым аутотренинги помогли справиться со стеснительностью, с косплексами, повысили самооценку.

Если человек впечатлительный, мнительный и слабый, то ему туда прямая дорога.