постоянно думаю о бренности всего, своей жизни.. . от этого пропадает мотивация что-то делать, достигать, жить..

Тогда реализуйте свой потенциал не думая о бренности, о том, что всё бессмысленно.
"Не обязательно знать, что ждет впереди.
Тебя направляет твоя высшая истина,
И куда бы она ни привела, это и будет то, что тебе нужно. "(с)

Жить нужно так, словно завтра мы умрём.

И чтобы без вариантов :)
(бегом моем полы, дописываем диссертацию, наводим порядок в документах и кладём их на видное место.. И не забыть порцию любимого мороженого)

Не знаю, мне даже на пенсии некогда думать о брнности - жизнь еще не закончилась и масса всего интересного. Вы же это сделаете для себя, а Вы еще пока живы)

Завязывай а то в пыль рассыпешься раньше времени... в этом бренном мире.

Жизнь это не где-нибудь и когда-нибудь, а здесь и сейчас.
Наполни ее светом любви и радости.
Иисус учил: “Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы” (Матф. 6:34)

Мотивация нужна каждому, мотивация которая не дала стимула, не мотивация а что то вроде веры-надежды-фантазии-лени.
Ответа на твой вапрос у меня нет.
Считается что нужно начинать с малого, постепенно втягиваясь.

У меня наоборот от этих мыслей появляется стимул делать что-то, и делать прямо сейчас, и еще появляется смелость и уверенность. . Надо действовать - вседь ты тут не навсегда

поменяйте мысли

я читала буддистские монахи рисуют картины из цветного песка, долго, могут месяцами рисовать, доводить до совершенства, когда картина окончена, они сметают ее показывая себе бренность всего существующего:)) )
если энергии много она в любом случае потребует выхода, возможно, вам просто необходимо подумать, куда вы хотите ее направить, выбрать то направление в своей жизни, которое вам ближе по сути . А когда делаешь, что то с радостью и удовольствием, уже не важно вечно это будет длиться или временно, вы и есть основа вашей жизни, наши дела это проявления, отпечатки нас самих:)))

Каждый день как подарок. Начните делать приятные вещи другим, посмотрите сколько вокруг нуждающихся. Цените то, что имеете. И не забывайте у всех есть надежда на вечную жизнь. Наша жизнь не бренна, она прекрасна!