Нужна ли подготовка психики к экстремальным жизненным ситуациям? ? Или, пусть «в своей тарелке» …, пока её не трогают ??

Что-то в нас уже заложено на уровне инстинктов.
Что -то можно проанализировать, как ситуацию. Примерить на себя. Все равно случается что-то видишь или слышишь и думаешь, как бы можно было поступить на месте этого человека.
В экстренных ситуациях активизируются ещё какие-то силы в самом себе и выдают то, что не всегда нужно в обычной жизни.

пока не трогают надо тренировать все. потом будет поздно и некогда.

Да, нужно обязательно подготовить психику к экстремальным жизненным ситуациям.
Для этого нужно осознать непостоянство этого мира, думайте о болезнях, старости и смерти. Когда эти мысли будут спокойно без эмоций приходить и уходить из вашего сознания, психика будет уже подготовлена.
И для перестраховки перечитайте несколько раз Тибетскую книгу Мёртвых "Бардо тёдол".
В идеале и для физического тела нужно какая нибудь встряска. Я бы порекомендовал учение Порфирия Иванова: голодание и обливание холодной водой.

Конечно нужна я бы сказал необходима . Жизнь непредсказуема . Для мужчин такой подготовкой является армия . А вот что посоветовать женщинам не хзнаю .

Да, нужна. Для этого есть книга Аткинсон "Сила мысли". Как он пишет, пусть все видят что ты контролируешь своё тело и ничто не застаёт тебя врасплох (когда к примеру вздрагиваешь от удара дверью).

Естественно, нужна. Иначе проколетесь в экстренной ситуации.
Способов - море.

Заведите любовника миллионера. Конкурентки у вас будут отмороженные. Потренируют вас бесплатно и ходить никуда не надо

нет. не нужна.

жизнь сама даст уроки. именно те, что необходимы ...нужно ли готовится к жизни? может подстелить соломки?)...

и да и нет. главное знать кто ты по жизни такй есть.

Хде купить тренажер ?!!)))

Надо "просто" расслабляться лишь тогда, когда полностью уверен в безопасности)

лучше конечно готовиться) ) но где бы взять эти тренинги да еще бесплатно я бы походила))))