У меня депрессия? (описание внутри) . Как с этим бороться, если да...

Это не совсем депрессия. На определенном этапе все через это проходят. Кто дошел, разумеется. Хоть это и не хорошо, но я рад за вас. Рад поскольку это произошло с вами так рано. И теперь у вас будет куда больше времени со всем разобраться, чем у меня. А дело вот в чем: вы растерялись, поскольку увидели правду. То, что это лишь одна из ее сторон, нисколько не меняет ее значения. Да, жизнь бессмысленна. И на этом все бы и кончилось, если бы это была ВСЯ правда. Но к счастью это не так. Открою вам маленький секрет - вы страдаете лишь потому, что вам кажется, что все вышло из-под контроля. Это вообще причина всех страданий человеческих. Как и причина радости - когда все так, как тебе хочется. Бороться с этим не имеет смысла, вы лишь затянете дело. Само пройдет. Неплохо было бы прочитать Адьяшанти. "Конец твоего мира" - там как раз об этом.

жить неинтересно, потому что ты не живешь
нужно наблюдать за жизнью, за всеми ее проявлениями, тогда станет интересно

Если нет смысла, то можешь придать свой собственный смысл. Остальное в личку.

http://www.dianetics.ru/#/videos
http://www.youtube.com/watch?v=cHNlAuFO5AQ
В дианетике человек в его оптимальном состоянии называется «клир» (clear) -- человек без аберраций. Он рационален, поскольку приходит к наилучшим возможным решениям, основываясь на имеющихся данных и на собственной точке зрения. Клир не имеет реактивного ума, который мог бы быть рестимулирован и нарушил бы правильность его расчетов, внося в них скрытую и неверную информацию. Термин происходит от английского слова “clear”, что значит “ясный”, “чистый”.
Если обследовать клира на предмет наличия аберраций (психозов, неврозов, компульсий и репрессий), а также заболеваний, которые мы называем психосоматическими, то окажется, что у него их нет. Исследования показывают, что его IQ гораздо выше среднего, а наблюдения за его деятельностью выявляют ярко выраженное стремление жить энергично и с удовольствием.
Клир получает максимальные восприятия, в соответствии со своим желанием.
Разум обладает еще одной способностью вспоминать. Он может возвратиться в любой момент жизни и полностью воскресить все, что он тогда слышал, видел, обонял, осязал и так далее.
Клир использует свое воображение во всей его полноте.
Творческое воображение, силой которого создаются великие произведения искусства, образуются государства и развивается человек - это особая функция. Наблюдения за деятельностью клиров показали врожденный характер этой способности.
И, наконец, последняя и самая важная особенность человеческого ума. Человек обладает разумом и в состоянии думать и понимать. От этого зависит его способность находить решения проблем, используя ощущения или воссоздавая и осмысливая ситуации. Эта разумность, рациональность и является высшей характеристикой сознания, делает человека человеком и отличает его от животного.
Помня, воспринимая, воображая, он владеет изумительной способностью разрешать проблемы и использовать полученные выводы для решения новых проблем. Это человек разумный.
Рациональность отдельно от аберрации может изучаться только на клирах. Аберрации придают людям те черты, которые обычно называют “чудачествами”, “человеческими заблуждениями” или “личными особенностями”, тем не менее, это -- отсутствие рациональности. Личность человека не зависит от того, насколько иррационально он себя ведет. Быть за рулем в пьяном виде, сбить ребенка на перекрестке или просто быть угрозой его жизни - это не черта характера. Это как раз и есть иррациональность - неспособность извлечь правильный ответ из доступной информации.
Интересно заметить, что несмотря на то, что “общеизвестно, что человеку свойственно ошибаться” (и как часто именно это утверждение многих вводит в заблуждение), разумная часть ума, которая решает проблемы и делает человека человеком, ошибаться совершенно не способна.
По данным наблюдений за клирами, основные цели разума, как и человеческой натуры, направлены на созидание и благо, постоянное созидание и постоянное благо. Изменяются они лишь под влиянием того, что он видит и в зависимости от его образования и взглядов.
Человек -- хороший.
Избавьте его от аберраций, и с ними уйдет зло, которое так обожают схоласты и моралисты. Единственная часть ума, от которой можно избавиться -- это как раз та его часть, где сосредоточено “зло”. А без этой части доброта и жизнерадостность человеческого характера проявляются ярче. И человек рад этому избавлению, потому что “злая” часть -- это физическая боль.
Имеются экспериментальные доказательства в пользу того, что было сказано. Они могут быть рассмотрены со всей скрупулезностью, которая так мила сердцу представителей точных наук.
Итак, клир - это не тот “приспособившийся” человек, действия которого продиктованы запретами, скрытыми в участках разума. Он действует на основе самоопределения.

клир: http://www.youtube.com/watch?v=Gcy0__4fd5g&list=LLruoUTwMow3Ibj4oTTQQr-g

Начну с главного, с ответа на вопрос про смысл.
Смысл всего - это смысл жизни, зачем всё это нужно вообще.
Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.
Бог использует нас для своей цели. От того, что мы живём, есть польза Богу. Чтобы быть нужным Богу, достаточно просто жить.
Если человек приходит к неверному выводу, что жизнь бессмысленна, то всё для него теряет смысл. Психологическая защита старается не допустить этот вывод до сознания, чтобы сохранить разум, но вывод этот никуда не девается, и человек чувствует кажущиеся беспричинную тоску, например так, как описано в вопросе. Такая тоска с непонятной самому человеку природой называется депрессией.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

Оптимист: юноша, который спешит на свидание, боясь опоздать.

Прерывистый сон это уже признак депрессивного расстройства, вам необходимо бросить компьютер, гулять каждый день, есть здоровую пищу, мясо и рыбу только вареную и без соли, желательно обратиться к психологу.

То чего ты хочешь, только ты знаешь, никто другой этого знать не может. Сбросить вес эффективней всего может только спорт, походи на фитнес. Думаю тут не обошлось без негативных мыслей, они зачастую и притягивают всякие проблемы со здоровьем. Нужны положительные мысли и эмоции, негативные мысли выбрасывать из головы, улыбаться даже если на душе хреново, что непросто, но зато как работает.

Навряд ли депрессия является следствием темперамента. Сангвиники, даже помноженные на меланхолика не склонны к депрессивным состояниям. Тут на лицо физиологические изменения. То, что ели шоколад - правильно, он давал вам положительные эмоции, стимулировал выработку эндорфина, которого так не хватало. Мясо, кстати обладает похожим действием, оно содержит кислоты, подавляющие вещества, которые выбрасываются в кровь во время стресса. Так что можете мясо смело кушать, оно в некоторых случаях даже лучший антидепрессант, чем шоколад.
Так, с едой разобрались, что организм ваш не дурак и делал всё правильно, в своём стремлении поднять вам настроение. Но он сплоховал в том, что набрал 16 кг веса и не уследил за почками. В чём может тут быть проблема. Мне почему то кажется, что надо проверить щитовидку. Потому что болезни щитовидной железы и нехватка йода, как правило сопровождаются резким набором веса и невозможностью его скинуть даже с помощью диеты! раздражительностью, слабостью, депрессивными состояниями.
Просыпаться 3 и более раз - нормально, в 4 часа начинается рассвет, многие встают в это время, таковы биологические часы.
Ещё обратите внимание на надпочечники, они могли стимулировать несанкционированный выброс адреналина. Мозг в свою очередь пытался гасить адреналин своими гормонами.
Организм как будто весь расстроился, как сломанный инструмент и "поплыл". Влюбиться бы вам, жизнь бы сразу обрела другие краски.
Вот вы не видите смысла жить, а я вспоминаю как в войну, в лагерях, люди ели грязь, хватались за соломинку, чтобы выжить, даже в таких ужасных условиях, когда кругом разруха, болезни, смерть. Когда знали, что никого из близких нет вживых и возможно их завтра поведут на расстрел. Даже тогда они видели смысл, а вы нет.. . может вам просто не хватает острых ощущений по жизни. Попробуйте наплевать на болезнь и закрыть сессию - это будет экстрим) ) или пригласить в кино первого попавшегося парня. Пусть даже он покрутит у виска и откажет. Но зато вы встряхнётесь и проснетесь. А ещё очень приятно делать комплименты другим. Похвалите например сережки у продавщицы в магазине, настроение ВАМ на весь день обеспечено! попробуйте сделать что-то для других, не зацикливаясь лишь на своей персоне и вы поймете - для чего.... и ЗАЧЕМ.

Можно назвать это состояние депрессией, а я бы назвала его-неудовлетворенностью собой и поиском себя. Просто ты разочаровалась в поставленной цели стать режиссером, а замену этой цели не нашла! Ты подсознательно уже поняла, что это не твоя профессия, не твой путь, но не хочешь подвести близких и не оправдать их надежд, да и сама боишься резко все поменять, ведь уже затрачено на этот путь столько сил, и поэтому продолжаешь заниматься тем, что вызывает в тебе протест, и твоя душа и разум сейчас, если можно так выразиться в противоречии, потому что ты насилуешь себя, и радости от этого нету, поэтому и пытаешься заедать вкусностями, не хватает серотонина, гормона радости. Представь что твоя голова это телевизор или компьютер и переключи программу в голове, отвлекись, не думай, про то, что тебя беспокоит. Просто закрой глаза и подумай, представь что ты совершенна свободна и счастлива и нет больше учебы на режиссера, ты чистый лист, и резко задай себе вопрос, обратись к своему подсознанию. а кем я хочу быть, кем я себя вижу? И первый ответ или картинка, пришедшие на ум, и есть твоя цель, новая цель. Подумай, как к ней можно прийти. Необязательно для этого бросать учебу, можно закончить ее, диплом в жизни никогда лишним не будет, но дальше можно продолжать учебу в совершенно другом направлении. Никто ж тебя не заставляет работать по специальности. Но если совсем невмоготу, и ты четко поймешь кем хочешь быть, бросай учебу к ядрене фене, ведь это твоя жизнь, а не тех, кто верит в тебя) . Ищи свой путь, и тебе станет интересно жить, и считать калории некогда будет, жизнь забурлит) . Поставь себе программу в голову. что - я ищу свой путь, и эта учеба только промежуточная станция в моем пути, а впереди меня ждет интересная работа, любимый человек, радость и счастье. Займись спортом или любуйся природой, встречайся с друзьями, короче, наслаждайся жизнью, а не грузись раздумьями. Запусти позитивные программы в свою жизнь и все изменится, не сразу, конечно, но постепенно, и каждый новый твой шаг будет наполнять твою жизнь удовлетворением и оптимизмом. Удачи, любви и здоровья тебе.

о, да ты в теме, заходи в личку, будем тебя реанимировать.

Хочу Вас искренне поздравить!! ! =))
Вы совсем недавно (в ноябре, декабре :)...) вышли из мясорубки шаблонной жизни!

А смысл? =)
Это ужасно важный вопрос! Просто мега-важный! Я не могу описать, как важно понять, в чём смысл ВООБЩЕ всего.

Хотел сейчас описать свою бурную историю, но передумал =) лучше так:
Вам сейчас нужно разорвать связь со всеми вещами, которые Вас напрягают (Вы делаете что-то или общаетесь с кем-то и понимаете, что это Вам нахрен не надо!) .
После чего серьёзно задуматься о следующих вещах:
Кто Я (то есть Вы) , где Вы, почему и для чего Вы оказались здесь, есть ли у Вас мечта (неважно насколько заоблачная, спасти мир от терроризма - отличная мечта) .
Из пришедших в голову ответов Вы можете доверять только тем, которые характеризуют Вашу мечту (Вы должны ощущать, что хотите этого, а не просто логически прийти к выводу) . И я предлагаю начать с этого пунктика. Начните идти к мечте. Но всегда помните о предыдущих вопросах, так как они даже важнее, чем мечта. С мечтой появится Цель в жизни, с целью - мотивация, с мотивацией - вдохновение и попрёт так, что мало не покажется =)

Сериалы смотрите только потому, что собственная жизнь кажется неинтересной. Но её можно сделать таковой. ТОлько придётся выйти из зоны комфорта (встать с кровати, собрать чемодан, купить билет, выбрать отель и тд. =)

Шоколадом пытаетесь восполнить гормоны счастья. Пройдёт, когда вспомните про мечту.

Мяса хочется, так как там есть энергия, на которой Вы сейчас живёте. В мясе куча ненависти, агонии, страха, грусти, отчаяния. Ваша энергетика притягивает подобную. Не стоит кормить себя этой отравой.

Спать ложитесь с мыслями о том, что у Вас всё получится и всё будет хорошо, так как иначе быть не может. Есть кое-Кто, кто постоянно рядом и помогает Вам каждую секунду, Его можно услышать или просто осознать =)

Если не нравится учёба - бросайте, сколько бы не оставалось доучиться. Неважно что там о Вас люди скажут и как они за Вас попы рвут. Если Вы не хотите - не надо. И точка!

мне кажется ты просто дома засиделась, и депрессия тогда обеспечена.
ты просто ничего не делаешь, поэтому и жить тебе не интересно и смысла нету
попей витаминки, освежишь, бегай по утрам.

жить неинтересно, потому что ты не живешь
нужно наблюдать за жизнью, за всеми ее проявлениями, тогда станет интересно

Если тебе плохо, если уныние не проходит, - молись.
Псалмопевец Давид, на долю которого выпало немало горестей, сказал: "Возложи свое бремя на Иегову, и он поддержит тебя" (Псалом 55:22).
Помни : только Бог видит твоё сердце, Он видит как тебе тяжело, и понимает твои чувства ещё лучше, чем ты сама.

О слишком много написано - 100% депрессия - даже читать не буду и так всё ясно!!!!