Как лучше всего научиться держать под контролем эмоции очень вспыльчивому человеку?

через вздох)).. и для легких полезно))

да никак... ну надуетесь и взорветесь все ровно. . лучше спускайте пар понемногу))

с использование Могучей силы воли, больше никак

Отслеживать их... когда они появляются...

Заняться спортом (желательно экстремальным) , колоть дрова, бить камни, копать землю в поте лица своего. Короче, дать приемлемый для окружающих выход накопившейся агрессии. А вот когда скинет в аналогичных перечисленным занятиях лишний адреналинчик, вот тогда и эмоции контролировать будет намно-о-ого легче. Да и время заняться подобным самоконтролем освободится.

Ну... Настя.... нашла проблему)))))))))) )
Просто начинай считать
21..22....23..и т. д. и т. п.

Научиться медленно считать до десяти, и в мыслях "отмерять" семь раз, прежде чем "отрезать")

а зачем.. .
если бы не всякие критиканы кот-е чмырят истеричек... хотя я сам их ненавижу... но понимаю_)__)
значит порода их такая... человек не виноват что таким родился

не пить

Посылайте энергию лилового цвета (фиолетовое пламя) на ситуацию, мысленно и представляйте, как она растворяет негатив, несущийся из подсознания. А вообще отличный способ владеть собой - просите прощения у себя и у других, у бога, только мысленно. И отпускайте. Вот чувствуете, что думаете о человеке, на которого обижались или который не нравится, сразу начинайте просить у него прощения (по сути - кайтесь, необязательно для этого ходить в церковь) . Главное, что внутри, а не то проявление, которое выходит наружу. Любви и процветания!