я эмпат, и чувствую то что чувствует человек не только кстати эмоционально, но и физически.. можно научится не чувствовать?

Это, я думаю, дано вам для какой-то работы. Поищите в литературе как это можно в реальной жизни использовать. Возможно вам предстоит стать ведуньей и помогать людям. В этом случае придётся жёстко контролировать себя- соблазнов много, а падать больно. Просто так дар не даётся и просто так от него не отрекаются. Попробуйте в состоянии между сном и бодрствованием задать себе этот вопрос Для чего.. . Ответ получите в течении 3 дней, каким бы странным способом не пришёл к вам ответ, вы поймёте, что это он.

это невозможно.... не чувствовать.... с этим надо как то жить. И раньше времени не сгореть

- полюбить одиночество, перестать со всеми общаться - путь для слабых
- справляться со своими чувствами, уметь балансировать на энергетических потоках - удел сильных

у меня все то же самое... пытался объяснить так называемым друзьям, -бесполезно, наЧХАТь им... оч тяжело часто, Чувствуешь даже больше, Чем сам человек осознает.... Не задавался мыслью, -как избавиться от такого в себе, -какой есть, но интуитивно пытался "рассеивать" внимание.... смысл?! -так дошло до того, что предпочитаю, по возможности, быть один... Но... не помогает, Чувствую на расстоянии... Только спорт, чтение, музыка, Как попытка заглушить в себе и слышать только себя) ) даже работа-контакт с людьми-долбанный человеческий фактор.... Знаете, я привык, иногда срываюсь, конечно, даже не стал уже объяснить причину (говорил уже, не могут они понять, или не хотят)).. .
живу.
спорт, спорт и, по-возможности, общение со "светлыми" людьми... (честн., даже не знаю-что еще.... делать)) Не просто так все в нас, значит....) )
Доброго Вам дня!

эмпатия-это то что ты себе нафантазировала
изредка или нет совпадающее с реальностью