Как избавиться от подсознательной боязни нового / неизвестного? Мне это чрезвычайно мешает и не дает освоить средн транс

Всё в порядке
у вас.. .
это прежде всего, вас сдерживает инстинкт самосохранения;
для него любое движение - уже сигнал об опасности;
расширение зоны комфорта - тоже вызывает определённый стопор.. .
страх неизвестности
и самое важное - страх реакции окружающих на наши действия.. .
вот, что сдерживает.. .

страх совершить ошибку - записан на подкорке, ещё с первых дней жизни:
не так шевельнулся - бах.. . упал.. . да, встал, но опять же, реакция окружающих:

вздохи и окрики родителей, дают о себе знать, проявляясь в подобной реакции.. .
это присутствует у каждого человека.. .

возможно недостаточно мотивации, ведь для того, чтобы, что-то сделать, нужна действительно веская причина, а если таковой не имеется, то убедить свою природу будет очень сложно.. .

есть неплохой тренинг, возможно, вам поможет...

Боязнь нового может быть проявлением вынужденного непризнавания чего-то в жизни. При оценке нового человек и оценивает новое, и при наличии такой проблемы может быть страх, что в этом может оказаться то, что он вынужден непризнавать.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

Ты не представляешь какое классное ощущение когда какое нибудь дело новое ты волнуешься думаешь да лучше бы не со мной, но когда ты сделаешь все как надо, то чем больше ты боялся тем уникальней это чувство.

Ты в банке ...Не можешь прыгнуть из неё.Выйди из воображаемой банки .Как говориться из зоны комфорта .

согласен с 1 посмотри в лицо страхам которые накопились взвесь раздели по важности или пиши в контакте что сделал за день там вроде 10 пуктов, друг пишет. план подержка и деспот если совсем не как женись на такой... потом напишешь как оно с женой тераном успеха.. тоже обдумываю