Я сначала говорю а потом думаю

Перед тем, как что-то сказать глубоко вдохни и выдохни, а потом излагай сформулированную мысль.

это то же самое что ты подумала бы а потом сказала

будьте в покое не поддавайтесь чувству....

Может быть не стоит себя ломать, а направить усилия в другом направлении? К примеру, говорить сразу, но не то, что является оценкой кого-либо или чего-либо, а говорить то, что другим понравится. Это даст время всё обдумать и скажете своё мнение в следующий раз. Ну, или учитесь на своих ошибках и говорите свою правду матку пока вам желание это делать не отобьют.))

Наверн депрессия. Варианты есть, тебе нужно отдохнуть от этих людей (съездить в отпуск хотя б в другой город) тогда ты па ним соскучишься и первое что скажешь (раньше чем успеешь подумать) что скучала и им приятно и тебе хорошо. Ещё конечно есть такой вариант что ну очень секса хочется- самая частая причина депрессии у женщин.

Исправили эту ситуацию?:)
У меня похожая история. Помню, в детстве одна низкого роста девочка позвала играть, а когда я проиграла , та стала звать свою мать и обзывать меня при своей матери , и говорить, что она круче. А ее мать сжала кулак и хотела меня ударить. (Подумала, что я обижаю маленьких).
—она? Не смеши, ма...она дура! А я вот выиграла, и значит умная! Ладно, хватит с нее..Уходим, ма.



В школе...Она дружила со мной, а потом бегала к главному и все инфу сливала ей. Я хотела ей сказать, чтобы она выбрала сторону, или шла тупо к главным. А я зачем-то сказала, что я старше (хотя наоборот,ххаха). Вышло очень глупо, но я ее задела. Ей показалось, что я сказала, что она очень низкая. В итоге, до конца школьных лет , она новым про меня говорила гадости. Правда,разное, и непонятно что именно. Только и слышно было от нее:
— так ты говорила, что она....(нервная одноклассница)
—....я не вру! Хех, я потом еще расскажу))). (Та маленькая одноклассница)

Возможно, тупо сплетни))