Есть достаточно простой тренинг: вспомните ситуацию в своей жизни, когда вам было особенно комфортно (ощущение покоя, счастья, радости и т. п. ) Вспомните её до мелочей, погрузитесь в неё, проживите заново. Сделайте так несколько раз. Запомните своё ЭТАЛОННОЕ СОСТОЯНИЕ. Со временем Вы научитесь вызывать в себе это чувство внутреннего комфорта "по заказу"., в любой ситуации. Удачи!
P.S. Проверено опытным путём - работает!)))))))))))))))))
Психология
Посоветуете.... Как добится постояно хороших мыслей если вокруг их взять не где...? коллектив, ситуации и т. д. и т. п...
Черпайте позитив из глубин своей души.
мысли болтаются
как маятник
хорошие-плохие
намного прияняя и могущественнее состояние безмыслия наблюдения осознанности
как маятник
хорошие-плохие
намного прияняя и могущественнее состояние безмыслия наблюдения осознанности
Ладно Вам) Оглянитесь вокруг.. Небо такое красивое, Солнце такое яркое итд..) и ситуация изменится и Вам повезёт)
йога и медитация помогают. и еда. мясо и еда из забегаловок и ресторанов это источник нег. мыслей и плохого настроения, потому что еда впитывает сознание и настроение повара. попробуйте неск. дней готовить самой себе вкусную вегетарианскую еду. вы ощутите разницу.
мой ответ относится к вере
уверовав Бог даёт человеку в сердце свою радость которая как источник постоянно при нём прибывает ни смотря ни на какие обстоятельства и какие бы негативные источники не исходили от других из вне ,
так как этот источник любовь .
есть конечно в мире искуственные всевозможные практики развития позитива но они искуственные и неустойчивые и человек может быть в позитиве но вмиг может сорваться в негатив
истинная и постоянная радость в Любви так как Бог есть Любовь
уверовав Бог даёт человеку в сердце свою радость которая как источник постоянно при нём прибывает ни смотря ни на какие обстоятельства и какие бы негативные источники не исходили от других из вне ,
так как этот источник любовь .
есть конечно в мире искуственные всевозможные практики развития позитива но они искуственные и неустойчивые и человек может быть в позитиве но вмиг может сорваться в негатив
истинная и постоянная радость в Любви так как Бог есть Любовь
А Вы не впитывайте в себя плохие мысли, не раскручивайте их в себе. Возьмите и прочтите какую-нибудь православную литературу, послушайте душеполезные беседы профессора Осипова. И если Вы будете вникать в прочитанное и услышанное, то Вы уже все дрязги в коллективе и вообще вокруг себя, будете воспринимать, как простое пустозвонство. А будете все свои мысли и энергию сосредотачивать на более важном. И душа у Вас будет на месте и мысли.
И самой вопрос интересен.
Я полагаю, что хорошие мысли искать нужно только в себе, а найти их и абстрагироваться от влияния внешнего негатива поможет постоянная практика медитаций. Вот думаю, что только так..
Я полагаю, что хорошие мысли искать нужно только в себе, а найти их и абстрагироваться от влияния внешнего негатива поможет постоянная практика медитаций. Вот думаю, что только так..
Похожие вопросы
- что вам помогает?! (мысли, убеждения, люди, ощущения, чувства, и т. д., и т. п.) Что вам помогает тогда, когда вы почти отчаялись?!
- Мне реально плохо. Жизнь гавно, я никому не нужен, я никому не нравлюсь и т.д. и т.п.
- Почему люди даже не зная кого-то могут повесить клеймо "дурак" и т.д. и т.п.?и почему боятся сказать это в лицо?)
- Отчего человек бывает придирчивым ко всему??? Это не нравится то не нравится и т.д и т.п.
- У вас бывает что жить не охото? все достало и т.д и т.п часто так бывает?
- Как вы относитесь к женщинам неестественной красоты?( нарощенные волосы\ресницы, татуаж, силикон и т.д. и т.п.)
- Дружба и пиво ( и т.д. и т.п.) для Вас неразделимые понятия ? Общение "насухую" не востребовано ?
- Чем чреват принцип "ЗДЕСЬ И ТЕПЕРЬ", использованный в гештальттерапии, психодраме, НЛП и т. д. и т. п. , -с философской...
- Куда лучше спрятать шпору на экзамене? Сиди учи и т. д. и т. п. НЕ писать
- Что Вы можете сказать о тех, кто ставит на аватарки оголённые зады, сиськи и т. д и т. п?)