Я "сухой" и чёрствый человек. Совершенно безэмоциональная. Мне ничего не интересно. Можно ли измениться? Стать мягче?

а Вы попробуйте хорошо выплакаться, со слезками должна уйти вся усталость и накопившаяся негативная волна.. погуляйте по лесу или лесопосадке, если есть возможность, задумайтесь о том, что если жить без эмоций, не видеть красоты вокруг, не обращать внимания не мелочи жизни, без которых нам действительно было бы трудно жить, не ценить достойных людей и не радоваться солнцу, новой жизни, здоровью и тому, что живы-здоровы Вы, Ваши родные и близкие, то жизнь может сыграть злую шутку и добавить проблемы, неудачи и болезни, от которых действительно захочется выть, а это уже действительно страшно и серьезно.. поэтому оглянитесь вокруг, почувствуйте себя важной в этой жизни, полюбите её и людей, она обязательно воздаст сполна... при желании у Вас всё получится, искренне желаю удачи!

простите себя, простите их, простите всех... смиритесь, что жизнь идет своим чередом... любите просто всё что есть....

Самоанализ:
http://www.youtube.com/watch?v=zMLXWq-vg_w
«Самоанализ» поведёт вас в самое интересное приключение вашей жизни. Это приключение – вы сами.
Насколько вы достигаете успеха в своих действиях? Каковы ваши потенциальные возможности? Насколько лучше вы можете стать? Что ж, в своей основе ваши намерения в отношении себя самого и своих собратьев – хорошие. А ваши потенциальные возможности, хоть они иногда и скрыты за тёмными тучами отрицательного опыта, как правило, намного выше, чем вам когда-либо позволяли поверить.
Возьмем память – малую часть того, что вам принадлежит. Совершенна ли она? Можете ли вы по своему желанию вспомнить всё, что когда-либо учили или слышали, каждый телефонный номер, каждое имя? Если нет, то, как видите, есть что совершенствовать.
Но есть немало вещей столь же важных, как память. Например, скорость вашей реакции. Большинство людей в чрезвычайных обстоятельствах реагируют слишком медленно. Скажем, вам потребуется полсекунды, чтобы отдернуть руку от раскалённой плиты. Это слишком долго, чтобы не причинить вреда руке.
Вам бывает трудно заснуть или проснуться? Вы часто чувствуете себя немного усталым? Что ж, это поправимо.
А что касается так называемых психосоматических заболеваний (заболевания, имеющие психическое происхождение, но являющиеся тем не менее органическими) , таких как синусит (синусит – воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых пазух) , аллергия, сердечные недомогания, «странные» боли, плохое зрение, артрит (состояние, которое вызывает воспаление, боль и утрату подвижности суставов) и т. д. и т. д. и т. д. – до семидесяти процентов болезней человека, – то «Самоанализ» сможет заметно помочь избавлению от них.
Кроме того, вас может беспокоить, как вы выглядите – молодо или старше своих лет. «Самоанализ» сможет многое в этом изменить.
Наконец, простая человеческая способность быть счастливым и получать удовольствие от жизни. И здесь «Самоанализ» оказывается эффективным средством, поскольку обычно достаточно быстро поднимает по тону (тон – потенциал выживания) , и тогда человеку становится ясно, что в жизни всё может быть хорошо.

http://www.youtube.com/watch?v=WYTzwVFvhNk

не могу ответить . тоже реву, когда читаю это .

Начните с самопринуждения (уцепитесь) , а потом видно будет.

может у вас возрастной кризис он бывает каждые 7 лет это пройдет

Глубоко вдохните, сжав кулаки... Апатия, депрессия - болезнь века. Не переживайте - Вы не одна такая. Вам скучно жить для себя. Вы - самодостаточная личность, поэтому не ищите в других ничего. Я Вам завидую- мне люди нужны