Психология
Если жить не хочется, ну так уже стабильно больше полугода и ничего не радует абсолютно-то это к психологу или психиатру?
после определенных событий такое дело пошло: не могу ни работать, ни учиться нормально. не мил свет в общем, каждый день как муки ада, какой специалист лучше подойдет? вроде всё же психолог пока что (чувствую, что дело всё хуже и хуже) , но многие говорят, что от этой болтологии толку нет будет
Идите к психологу - безоговорочно. В одиночку вы не справитесь. Тем более если сейчас сами не знаете как из этого выйти. Болеет душа, а не тело. Тело лечить не надо. Я сама была в подобном состоянии года два назад. Одолела меня депрессия.. . Бывало даже приходила с работы и тупо спать ложилась чтоб быстрее день закончился. и в один прекрасный день поняла, что мне до жути надоело так существовать. и хочется жить. Перебрала кучу объявлений - по стоимости, по месту нахождения психолога - чтоб было удобнее к нему добираться. Хочу сказать что мне повезло что нашла своего психолога - с которым мне было легко общаться. Поверьте, когда выговариваешь свои проблемы и не держишь их в себе - намного легче жить. и самое главное - ты можешь увидеть ситуацию со стороны: где и как ты бы мог поступить не доводя до негатива. Психолог не осуждает. Он помогает осознать твои проблемы, прочувствовать их, и направить на путь решения. Хочу сказать что работа с психологом - довольно трудная и требует от вас именно много сил и терпения. Удачи!
психотерапевт подойдет
а так, все наладится через пару месяцев, лет
а так, все наладится через пару месяцев, лет
Вот тебе список симптомов, характерных для депрессии:
Резкие изменения в настроении и поведении.
Замкнутость.
Снижение интереса почти ко всем видам деятельности.
Заметные изменения привычек в питании.
(анорексия, булимия или постоянное переедание)
Изменения в режиме сна. (У некоторых нарушается ритм сна и бодрствования: они бодрствуют всю ночь, а днем спят)
Снижение успеваемости.
Рискованные поступки или стремление нанести себе телесные повреждения.
Чувство никчемности или необоснованное самобичевание.
Психосоматические расстройства. (Головные боли, желудочно-кишечные расстройства, боль в спине и тому подобные симптомы при отсутствии физических нарушений в организме могут быть признаком депрессии)
Неотвязные мысли о смерти или самоубийстве.
Физические упражнения лечат от депрессии! Для некоторых пациентов физические упражнения могут оказаться более эффективным средством лечения, чем антидепрессанты. Это чистая правда.
Достаточно добавить 40-60 мин. спорта в день и состояние может резко измениться в хорошую сторону. Плюс прогулки (свежий воздух ежедневно) , пей не менее 2 литров воды в день, кушай и спи по расписанию. И не накручивай себя.
Если совсем плохо, то сначала к психологу (хорошему) , а потом к психиатру за лекарствами (тоже к хорошему) . Если что-то хочешь уточнить, пиши мне в почту.
И не забывай о силе молитвы, вообще о Боге. «Бог всякого утешения, который утешает нас во всех наших бедах» (2 Коринфянам 1:3, 4) Держись! Все наладится.
Резкие изменения в настроении и поведении.
Замкнутость.
Снижение интереса почти ко всем видам деятельности.
Заметные изменения привычек в питании.
(анорексия, булимия или постоянное переедание)
Изменения в режиме сна. (У некоторых нарушается ритм сна и бодрствования: они бодрствуют всю ночь, а днем спят)
Снижение успеваемости.
Рискованные поступки или стремление нанести себе телесные повреждения.
Чувство никчемности или необоснованное самобичевание.
Психосоматические расстройства. (Головные боли, желудочно-кишечные расстройства, боль в спине и тому подобные симптомы при отсутствии физических нарушений в организме могут быть признаком депрессии)
Неотвязные мысли о смерти или самоубийстве.
Физические упражнения лечат от депрессии! Для некоторых пациентов физические упражнения могут оказаться более эффективным средством лечения, чем антидепрессанты. Это чистая правда.
Достаточно добавить 40-60 мин. спорта в день и состояние может резко измениться в хорошую сторону. Плюс прогулки (свежий воздух ежедневно) , пей не менее 2 литров воды в день, кушай и спи по расписанию. И не накручивай себя.
Если совсем плохо, то сначала к психологу (хорошему) , а потом к психиатру за лекарствами (тоже к хорошему) . Если что-то хочешь уточнить, пиши мне в почту.
И не забывай о силе молитвы, вообще о Боге. «Бог всякого утешения, который утешает нас во всех наших бедах» (2 Коринфянам 1:3, 4) Держись! Все наладится.
Пост и работа и снова почувствуешь себя человеком.
Не будет, ты же не дурак. Нужно время, чтобы провариться в собственных муках и дойти до дна. А самое главное - крепись в скорлупе, никто тебе не помощник, каждый умирает наедине
Похожие вопросы
- Почему многие психологи и психиатры отрицают существование Бога, судьбу, сны, проклятии, чертовщину и Дьявольщину?
- психологи и психиатры! помогите советом!
- психологи и психиатры...что думаете?...внутри суть....
- От чего лечит психиатр не психолог а психиатр?
- Психологи и психиатры!! ! сюда
- Как поднять себе настроение? На душе тоска. Ничего не радует. Даже жить не хочется... Нет смысла жизни...
- что делать, жить не хочется, ничего не радует. Так уже 4-й год(((
- Чем отличается психолог от психиатра?
- Чем отличается психолог от психиатра?
- Скажите пожайлуста, разницу в професии психолога и психиатра?