Медитация Смеха (Ошо)
Мы настолько привязаны к нашим страданиям, что ваш смех обычно - только разрядка напряжения. Лишь редко, очень редко случается смех без причин. Мы не можем смеяться, не можем быть счастливыми. Даже в вашем смехе есть боль.
Но смех так прекрасен это такое глубокое очищение.
Ошо изобрел "технику смеха". Если вы занимаетесь ею каждое утро после пробуждения, она изменит всю природу вашего дня. Если вы просыпаетесь, смеясь, вы вскоре почувствуете, как абсурдна жизнь. Ничто не серьезно: можно смеяться даже над собой.
Проснувшись утром, не открывая глаз, потянитесь, как кот. Расправьте каждую часть вашего тела. Наслаждайтесь потягивая тело, наслаждайтесь чувством, что ваше тело просыпается, оживает. После трех-четырех минут потягивавия, все еще с закрытыми глазами, смейтесь. Просто смейтесь пять минут. Сначала это будете делать вы, но вскоре сами звуки ваших попыток смеяться рассмешат вас по-настоящему. Затеряйтесь в смехе.
Может быть, пройдет несколько дней, пока вы сможете выполнять эту технику. Мы не привыкли к смеху, мы забыли, как смеяться. Но вскоре он станет спонтанным. И тогда наслаждайтесь каждое утро.
Подробнее в книге: Ошо - Оранжевая книга
Психология
Всеобщий хохот настолько затягивает, что скоро ты сам начинаешь смеяться, не очень-то соображая – почему?
Не факт! если понимаешь о чем смеются не будешь смеятся /аншлаг например/
может сам смех смешной вот и затягивает
с трудом поверю.
Если только обкуриться...
Всеобщий смех-это гипноз!
Смех смешной, ну или потому что все смеются... Надо же быть как все....))) ) 0_о
Похожие вопросы
- Почему одиночество настолько затягивает некоторых людей, что они уже не могут изменить свою жизнь, даже найдя
- Что мне делать? Я начинаю смеяться и не могу остановиться хотя надо плакать
- Почему я настолько нелюдимый человек? Меня это уже начинает пугать. Пытаюсь избежать общества.
- Вопрос психологам - почему говоря челоовеку правду - он начинает смеяться наигранно ?-это защитная реакция от правды
- Если женщина смеётся сама над своей шуткой мужчина должен тоже начинать смеяться по этикету ?
- Почему когда уже человек пойман с другой женщиной с поличным,он начинает смеяться и говорить:Ты не так поняла...?
- Почему чем старше человек тем он более пессимистичен?.. Дети и подростки смеются и веселятся чаще взрослых. Почему?..
- после очередного обмана, как скоро вы снова начинаете верить людям?
- Скоро выпадет первый снег, вы не очень расстроены, что впереди зима?
- Мне скоро исполнится 21 год,и кажется,что это старость...почему?