Психология

Всеобщий хохот настолько затягивает, что скоро ты сам начинаешь смеяться, не очень-то соображая – почему?

Natalia Miroshnichenko
Natalia Miroshnichenko
32 313
Медитация Смеха (Ошо)
Мы настолько привязаны к нашим страданиям, что ваш смех обычно - только разрядка напряжения. Лишь редко, очень редко случается смех без причин. Мы не можем смеяться, не можем быть счастливыми. Даже в вашем смехе есть боль.
Но смех так прекрасен это такое глубокое очищение.
Ошо изобрел "технику смеха". Если вы занимаетесь ею каждое утро после пробуждения, она изменит всю природу вашего дня. Если вы просыпаетесь, смеясь, вы вскоре почувствуете, как абсурдна жизнь. Ничто не серьезно: можно смеяться даже над собой.
Проснувшись утром, не открывая глаз, потянитесь, как кот. Расправьте каждую часть вашего тела. Наслаждайтесь потягивая тело, наслаждайтесь чувством, что ваше тело просыпается, оживает. После трех-четырех минут потягивавия, все еще с закрытыми глазами, смейтесь. Просто смейтесь пять минут. Сначала это будете делать вы, но вскоре сами звуки ваших попыток смеяться рассмешат вас по-настоящему. Затеряйтесь в смехе.
Может быть, пройдет несколько дней, пока вы сможете выполнять эту технику. Мы не привыкли к смеху, мы забыли, как смеяться. Но вскоре он станет спонтанным. И тогда наслаждайтесь каждое утро.
Подробнее в книге: Ошо - Оранжевая книга
Жанель Ищанова
Жанель Ищанова
12 078
Лучший ответ
Не факт! если понимаешь о чем смеются не будешь смеятся /аншлаг например/
Люба Бурина
Люба Бурина
85 044
может сам смех смешной вот и затягивает
с трудом поверю.
Svetlana Volkova
Svetlana Volkova
11 728
Если только обкуриться...
Ирина Шумейко
Ирина Шумейко
5 279
Всеобщий смех-это гипноз!
Смех смешной, ну или потому что все смеются... Надо же быть как все....))) ) 0_о

Похожие вопросы