Психология
Как вылечить интернет-зависимость?
Решила отказаться от интернета и телевизора на недельку. . .прошло 3 часа, и меня в прямом смысле начало трясти. . .моя жизнь как будто потеряла всякий смысл. . .по сути, так и есть. . .схватила ноутбук, включила, вот пишу вопрос. . .помогите пожалуйста, мне очень страшно ((((
Пока у Вас есть компьютер, Вы от этой зависимости не избавитесь. Психологи советуют выбросить компьютер или отдать его кому-нибудь на время "лечения" и завести домашнюю библиотеку. Если не поможет чтение книг - подсесть на другую, полезную зависимость: хобби. Или просто разрешать себе пользоваться интернетом определенное количество часов в день. За крепость духа награждать себя путешествием, спа-салоном, рестораном, кино и др. что по душе)
Сесть только на фрукты и клизмы. Через месяц будешь травку щипать....
Скачай World of Warcraft это рай! А интернет зависимость - это прекрасно!
Достаточно одного стакана воды. Рецепт - вылить на комп.
Как как, берешь кусачки и по кабелю хренаксь..
влюбись... самый проверенный способ ;-)
просто осознать что есть что-то более увлекающее в жизни) а это можно сделать только лишь если вам жизнь ЖИВАЯ ( живое общение) доставляет удовольствие, есть с кем поговорить приятно по душам живьем, есть с кем по путешествовать, отдохнуть на природе и заняться общими увлекательными занятиями.. . в интернете сидят либо очень занятые, либо люди с такими друзями которые их ограничивают и им приходится подстраиваться под них и сидеть в инете так же, либо одиночки, либо просто люди не имеющие возможности понять и испытать что-такое живое активное времяпрепровождение (((
нужно пересесть на что-то другое. Вязание крючком, ммм ?
ну если у вас нет других занятий, тогда конечно тяжело без развлечений, попробуйте завести друзей и больше проводите с ними, гуляйте на улице и т. д.
Читай книжку.
Если друзья есть, ставишь пароль на ноут, и звонишь чтоб вытащили и ноут и телевизор (если на тумбочке) , потом закрываешься, обкладываешься колыбелями ньютона, Берешь неокуб, или читаешь книжки. также ходишь на улицу и спишь. Я так подозреваю, у тебя вконтактовая зависимость . Я не сижу в контакте, Могу обойтись одними книжками и играми с телефона, но не могу обойтись без решебы. ру
для начало, успокойтесь. для того что бы не думать об интернете, вам нужно заняться чем то другим. например, уборка, или что нибудь творческое, прогуляйтесь с друзьями, посидите в гостях.
Интернет - это способ общения с людьми, с любыми, который доставляет удовольствие, тут можно сказать все, что душе угодно, но это вас затянет, как паук затягивает муху, ведь она сама лезет в паутину, значит ей в ней хорошо, даже такая смерть есть, не пугайся ток, а лучше жить начни, ведь у мухи есть крылья и если она уже видит приближение паука, то старается выбраться, не у всех получается, но страшного ничего, так как вы не муха )))
подсядь на что нибудь другое.... игры например)
Похожие вопросы
- ! Как избавится от интернет-зависимости и освободить время для игр? 15 лет!
- Народ, Как избавится от интернет зависимости?! Прошу помощи, желательно реально психологической...
- Лечится ли интернет-зависимость?
- Меня пугает это.Компьютерная зависимость.Точнее интернет зависимость.Желателен ответ ПСИХОЛОГА.
- Как человеку избавиться от Интернет-зависимости? Зависимость происходит от общения, которое он получает от людей в
- Как вылечить человека от интернет зависимости? Ваше мнение?
- Как долго Вы можете ЖИТЬ БЕЗ ИНТЕРНЕТА? А почему Ваш случай не является Интернет зависимостью? (в психологию)
- Как избавится от жесткой интернет-зависимости, что аж делать ничего абсолютно не могу, из-за интернета, 15 лет
- Интернет зависимость лучше лечить отрубанием кабеля?
- Подскажите формулу внушения избавления от интернет-зависимости для АТ, самогипноза из 2-3 слов (лучше 2)