Почему мне страшно? Я не смотрела не фильмов ужасов и не чего подобного. Я просто сижу и чувствую ужас. Почему?

Нашим страхом питаются бесы. Надо пытаться бороться с этим. Я сама научилась с этим совладать, в детстве я очень сильно испугалась, был такой фильм "ходячие мертвецы" у нас в коридоре было 2 зеркала и так получилось, что от телевизора отражалось в одном, а с этого зеркало в другое и я иду в темноте и в этих зеркалах страшная рожа. Потом я еще чего-то испугалась, но это было не отражение. И я с годами стала постепенно смотреть ужастики чтобы перебороть свой страх.
Думаю Вам надо обратиться к психологу, могу еще предложить другое, но психолог самый простой выход

Если проблема не психологическая то возможно нехватка витаминов группы Б или магния.

Пожелание Счастливого Нового года! чем дальше, тем больше означает триумф надежды над опытом.

Потому что сидите)

В психиатрии фобией принято называть патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель. Фобия — это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению. В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определенных объектов, видов деятельности или ситуаций.
А вообще может быть у вас самый обыкновенный стресс. В таком случае вам нужно больше отдыхать, нормально, питаться, высыпаться и вообще вести здоровый образ жизни, так как это всё влияет на психику.