отчего может быть такое состояние? внутри...

Отдыхать Вам надо чаще, отдыхать в полном смысле слова, больше времени проводить на природе.

Иногда у человека падает энергетический ресурс, и тогда он может испытывать тоску, грусть, страх, неуверенность, слабость. . .Могут появляться депрессивные мысли или "что-то гнетет". Вообще-то надо подождать и потерпеть, само пройдет через какое-то время, когда энергетика повысится. Хорошо помогает общение с близким человеком, посещение храма, можно послушать музыку или сделать что-то приятное для себя. . Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе. Мне так кажется, Вы много своей энергии отдаёте работе, людям, а на восполнение её не находите времени.

Дипрессия или чувство вины. идите к психологу он причину установит легко.

лучше сходить к телесному психотерапевту на личный приём, тк причин может быть много

Что-то не то.. с твоей душой.

Психологу покажитесь. Все проблемы - из детства. Психологи бывают не только в псих-наркдиспасерах. Они еще могут быть в системах образования, культуры, молодежной политики, соцзащиты, исполкомов (школы, центры детского творчества, молодежные центры, ЗАГСы, Центры помощи семье и детям, Центры психолого-педагогической помощи детям и молодежи) . И напрасно вы. Знание причины - это точка отсчета. Зная причину, психолог конкретно для вас подберет индивидуальные методы, с помощью которых вы сможете преодолеть это состояние и для вас это перестанет быть проблемой. Не рассчитывайте на мгновенный результат, это достаточно длительно, но результативно