Методики запоминания от гениев
Психолог Карл Сишор считает, что обычный человек использует свою память только на 10%, в то время как 90% остаются без применения. Мало кто знает, что практически все методики развития памяти у взрослых базируются на трех природных законах запоминания. Речь идет про эмоции, ассоциации и повторения. Знание этих правил способно помочь как в обыденной жизни, так и в ответственных ситуациях. Закон эмоций гласит, что для лучшего запоминания достаточно получить яркие впечатления о заданном предмете. Самым известным человеком, использовавшим данное правило, был Рузвельт. Он всегда сохранял отличную концентрацию внимания. Все, что он прочитывал, запоминал почти дословно. Секрет данной методики развития памяти у взрослых сокрыт в необходимости полностью сосредоточиться, хотя бы ненадолго, на нужной информации. Именно в этом случае она запомнится лучше, чем если долго размышлять о ней и отвлекаться. Удивительную методику оставил после себя Наполеон. Он отлично помнил на смотре войск расположение каждого своего бойца и его фамилию. Секрет его запоминания имени человека состоял в том, чтобы получить о нем более яркое впечатление. Например, спросив, как пишется его фамилия.
Президент Линкольн имел свою методику запоминания: он читал вслух то, что было важно помнить. Получается, что нужно задействовать как можно больше органов чувств. Это позволяет достаточно эффективно повлиять на развитие памяти у взрослых. Упражнения, которые строятся на задействовании нескольких чувств, рекомендуются большинством психологов. К примеру, чтобы запомнить, достаточно записать, а затем мысленно представить написанное. Марк Твен часто читал лекции. Чтобы запомнить длинный текст, он записывал пару слов с начала каждого абзаца. Перед выступлением Твен повторял всю лекцию, используя эту шпаргалку. Но затем ему пришла в голову другая идея - и он стал рисовать то, что ему нужно было запомнить. Таким образом, гении прошлого смогли воплотить все три закона запоминания. Подробнее: http://fb.ru/article/162910/kak-razvit-pamyat-u-vzroslogo-uprajneniya-dlya-trenirovki-obzor-luchshih-metodik-po-razvitiyu-pamyati
Психология
Как развить память? Научиться быстро заучивать материал?
Надо его просто понимать!
Anna Aloyan
Я про историю, где даты и события.
Главное не париться.
учи всеми возможными способами. натренируешься и само определится, каким способом лучше запоминать. мне помогает ассоциативный метод, когда всё понятно а в голове не держится. это как меточки - ассоциации со словами или предложениями, которые нужно запомнить
учить стихи, кушать морковь, играть в шахматы..
"Учиться, учиться и еще раз учиться. "
Похожие вопросы
- как научиться быстро выучивать материал? :)
- Мне 17.В голову поступают дурные мысли (по разному поводу), как научиться быстро от них избавляться?
- развить память и мозг можно!!! но при этом -- от чего мы используем мозг всё равно на 3%??
- Как развить память? Авто-тренинги посоветуйте! Не советуйте чтение стихов!
- как развить память. в голове ничего не держится
- Как развить память
- Как развить память, кроме чтения
- Как развить память, внимание и мышление?
- Как развить память соседу?)
- Как научиться быстро решать внезапно возникшие задачи?