Что делает когда одолевает депрессия?

Думай о хорошем, мечтай, терпи, старайся, не получилось не бросай пробуй дальше, все наладиться! !
девушку себе найди настроение сразу повыситься

бегать по утрам).. .
физические нагрузки помогают справиться с дипрессией
к тому же Вы начнёте себя уважать хотя бы за то, что преодолели нежелание, стеснительность.. . да просто! - Себя!
самое приятное, что это пойдёт на пользу, и здоровью, и внешнему виду, и, как итог, НАСТРОЕНИЮ!) )
удачи!

вам психотерапевт нужен и все будет хорошо!

Если бы геометрические аксиомы задевали интересы людей, они бы опровергались.

Да, так и написано в слове Божьем: "Ибо не понимаю. что делаю: потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю... А потому уже не я делаю то, но живущий во мне грех" (см. БИБЛИЯ, Послание ап. Павла к Римлянам, 7:15,17)! И избавить из этого замкнутого круга может только (!) Господь и Спаситель наш Иисус Христос - если покаяться пред Ним в грехах и доверить Ему свою жизнь: "Иисус отвечал им: истинно, истинно говорю вам: всякий, делающий грех, есть раб (!) греха.. .Итак, если Сын (Божий) освободит вас, то истинно свободны будете" (см. БИБЛИЯ, Евангелие от Иоанна, 8:34,36)! Господь учит нас: "Я пришёл для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком.. .Я (Иисус Христос) есмь путь и истина и жизнь.. .Я (Господь Иисус) есмь лоза (Божия) , а вы - ветви; кто пребывает во Мне, и Я в нём, тот приносит много плода; ибо без меня не можете делать ничего" (см. БИБЛИЯ, Евангелие от Иоанна, 10:10; 14:6; 15:5)! Итак, обратись с покаянием, всем своим сердцем, к Господу нашему Иисусу Христу (своими словами, искренно и просто) - и Он изменит твою жизнь: "Ибо только Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду. И воззовёте ко Мне, и пойдёте, и помолитесь Мне (не кому-то ещё!), и Я услышу вас; и взыщете Меня, и найдёте, если взыщете Меня всем сердцем вашим... " (см. БИБЛИЯ, Иеремия, 29:11-13) Дерзай - и да благословит тебя Бог!

P.S. Для информации и размышления - см. 1. http://www.youtube.com/watch?v=35QxnAIuDDQ 2. http://www.youtube.com/watch?v=oseY3Xjy1G0 3. http://www.youtube.com/watch?v=2NZTVMc4eEM 4. http://www.youtube.com/watch?v=Ei97OEadT88