как противостоять искушениям?)

Вспомнил анекдот.
Два старика-генерала вспоминают молодость. .
- Помнишь, х знает сколько лет назад, когда были рядовыми, нам в компот "Нестоин" подмешивали, чтоб на девок не тянуло"?
- Ага.
- Ну, кажется, он только сейчас начал действовать.

Ну, а если серьезно, то за искушение наверняка придется дорого заплатить: кого-то или что-то потерять. Воопчем, нада держать себя в руках и не поддаваться.)

отвлекать себя (чтение, рисование, музыка, прогулка, уборка...)

Во-первых, пойми, что ты отвечаешь только за свои поступки, неважно, как поступают твои друзья.
Во-вторых, определи, какое искушение для тебя самое сильное.
Затем спроси себя: «Когда у меня может появиться это искушение? » (В школе? На работе? Другое? ) Если ты знаешь, когда может возникнуть искушение, тебе будет легче его избежать.
Теперь ты готов действовать. В первую очередь нужно подумать о том, как свести к минимуму — или вообще исключить — возможность того, что искушение возникнет. (Пример. Если после школы ты постоянно встречаешь одноклассников, которые уговаривают тебя покурить с ними, ты мог бы ходить другой дорогой, чтобы не пересекаться с этими ребятами. ) Посмотри правде в глаза: «друзья» , которые подталкивают тебя к чему-то плохому, — не настоящие друзья.
Безусловно, всех искушений избежать невозможно. Рано или поздно ты, вероятно, столкнешься с каким-нибудь сильным искушением, и, возможно, это случится в тот момент, когда ты будешь меньше всего этого ожидать. Что же делать?
Ключ к успеху — быть готовым к ним!
Обрати внимание. Иисус заранее занял твердую позицию в отношении законов нравственности. Он принял решение всегда повиноваться своему Отцу (Иоанна 8:28, 29). Значит, ключ к успеху — принять решение заранее.
Задание. Выдели две причины, по которым тебе следует сопротивляться искушению, возникающему чаще всего, а также подумай о двух способах, как ему противостоять.
Зачем позволять другим господствовать над тобой? Будь достаточно взрослым, чтобы поступать правильно (Колоссянам 3:5). Молись о том, чтобы и дальше так поступать (Матфея 6:13). Вы можете устоять перед искушением!

при такой формулировке только молитвами

задуматься о - последствиях

Искушать, и больше не хотеть

поддаться им