как ты справляешься с гневом: выплёскиваешь? твои варианты...

бешусь почём зря)

если вдруг такое случается ...то обязательно стараюсь с кем-то поделится ...но не в себе же его мариновать ...рассказать и обсудить всегда найдется с кем ...а после этого легче становиться ))

Выплескиваю но в специально созданных для этого местах - тоесть в играх.

Я бы назвал его - возмущением. . по делу, могу же быть в чем то уверен. Если убедили - попрошу прощение. Думаю с гневом от затаившегося подростка - наконец то справился.)

зубами скриплю

позволяю вору войти в пустой дом не даю ему энергии

я не гневлюсь

Стараюсь найти хороший громоотвод...

когда как, вот сегодня - дала волю и ругаю себя за это, на чем свет стоит.

Спорт.

...я что-то в гневе себя не помню... )
...раньше когда нужно было выплеснуть негатив собравшийся... уходила в ванную комнату, закрывалась, открывала воду и все, что накипело ...ей выговаривала...).. .

потом выходила уже успокоившая... это я так своих жалела, что им больно не делать...)

Никогда не выплескиваю и никогда не показываю. Да и сколько длится гнев-несколько секунд, так что можно справиться.

Я в своё время сломал дверь в школе от гнева. Сейчас я стал намного спокойнее, но по сути я очень горячий парень.

Я его танцую !

сублимирую в творчество)

Вплескиваю всегда )) в себе это копить не дело ...)

Подогреваю до нужной температуры.

Я сразу зинчука слушаю или кипелова, их многоплановость оттягивает до нуля.

пересиживаю... потом успокаиваюсь.. потом злюсь потом он все-таки каким-то образом исчезает.

Просто думаю - ну и дураки они все! И мне проще и они все-таки дураки) ) А еще Есенина читаю, успокаивает.

Если я ощущаю увеличение к гневу то сразу говорю себе - Гнев все разрушает и переключаюсь на позитивные мысли. Потому что если это не сделать перед самим гневом могут быть нехорошие последствия.

на чужих, даже до драки. на своих словами.

кидаюсь на пол в истерике, ломаю мебель)) ) ну а серьезно - всё молча в себе, поднимается темп-ра, пышу огнем)

Моих вариантов нет. Гнева тоже нет. Он редко совсем приходит. Приходил раза два. Не справлялся. Поэтому не знаю как справляться с тем чего нет.

подобно проводке... в мозгу... перегорит замкнув что то... а надо было лишь заземление))

да

ну если уж очень гневный оппонент, то могу и по морде треснуть) а я не гневливый - уж и не помню когда последний раз гневался)