(в детстве - не уставала, а иногда такие сны снились, только опять же они меня пугали) . Так как маленькая я не понимала что во сне все материалезуется, все чего боишься и чего хочешь. Я боялась щекотки - поэтому мне всегда снилась щекотяющяя кофта. :)
Вчера легла в 1:47 хотя вставать в семь утра. Да ещё плюс ко всему за целый день устала как конь. Легла спать и сниться что я стою в темном парке и смотрю на небо, а на нем ни одной звездочки и луны. Не знаю как, но я в первый раз в жизни во сне поняла что сплю!! ! Всегда так хотела, думала прикольно, но я так испугалась :О Я чувствовала ветер, он был оч. холодный, потом оказалось это открытая форточка, но не суть. Мне стоило только мелькнуть мыслью в голове как она материализовывалась (не знаю как писать это слово правильно: ( ) Я подумала о фруктах и на небе появился огромный банан - вместо луны и другие круглые фрукты - вместо звезд. Подом я подумала что хочу взять банан и съесть, он начал приближаться ко мне с таким грохотом с которым падала бы луна на землю, и я подумала что небо упадет и оно начало падать! И тут (извините за выражение) я просто переср*лась! Естественно проснулась от будильника :(
Я думаю вы поняли какой сон был классный. Хочу так каждую ночь. Кто знает как во сне понять что спишь?
Психология
Можно ли во сне ОСОЗНАННО понять что спишь? Как управлять сном?
Елена Киреева
588
Ох, есть множество способов, но просто так ты не узнаешь, спишь или нет.
У меня есть одна привычка - постоянно смотрю на свои руки. И во сне то же самое. Когда смотрела на расплывающиеся руки, то понимала, что я сплю. Однако, приятное чувство, словно вот-вот переступаю черту и меня тянет куда-то назад, так сказать, подальше от падения. Постоянно приходилось смотреть на свои руки, чтобы меня не выкинуло.
Можно посмотреть на себя в зеркало, кажется, отражение должно тоже расплываться. Сомневайся постоянно в реальности, думай, зачем ты что-либо сделала, оценивай свои действия, вскоре это перельется в сон. Можешь постоянно щупать предметы, свои части тела.
Можно сон вызывать и искусственно, для этого нужна практика; чем больше пытаешься вызвать ОС, тем чаще у тебя будет получаться.
Пройдись по Стивену Лабержу или Михаилу Радуге, там подробно расписано, что надо сделать, чтобы выйти в ОС, даже есть вариации для ленивых.
Но постоянно ищи новую проверку, потому что она может перестать действовать. В последнее время у меня не расплываются руки, приходится несколько раз открывать и закрывать глаза, чтобы они расплывались.
У меня есть одна привычка - постоянно смотрю на свои руки. И во сне то же самое. Когда смотрела на расплывающиеся руки, то понимала, что я сплю. Однако, приятное чувство, словно вот-вот переступаю черту и меня тянет куда-то назад, так сказать, подальше от падения. Постоянно приходилось смотреть на свои руки, чтобы меня не выкинуло.
Можно посмотреть на себя в зеркало, кажется, отражение должно тоже расплываться. Сомневайся постоянно в реальности, думай, зачем ты что-либо сделала, оценивай свои действия, вскоре это перельется в сон. Можешь постоянно щупать предметы, свои части тела.
Можно сон вызывать и искусственно, для этого нужна практика; чем больше пытаешься вызвать ОС, тем чаще у тебя будет получаться.
Пройдись по Стивену Лабержу или Михаилу Радуге, там подробно расписано, что надо сделать, чтобы выйти в ОС, даже есть вариации для ленивых.
Но постоянно ищи новую проверку, потому что она может перестать действовать. В последнее время у меня не расплываются руки, приходится несколько раз открывать и закрывать глаза, чтобы они расплывались.
Эта тема осознанных сновидений, есть вещи которые отличаются во сне и наяву, бежишь к примеру как в воде, еще разные, надо проверять во сне. Еще проснувшись можно вернуться ко сну но уже зная что спишь. Вообще чумовая вещь, самое интересное в них это то что сохраняются все ощущения тактильные запах цвет, как наяву, а когда знаешь что во сне, можно делать все что хочешь но опасно в реале.
Анастасия Кудрявцева
22 208
Если тебе надо как-то управлять сном, типа делать то что хочеться, то подумай о том, что ты именно хочешь сделать, или загадай какую нибудь вещь и она появится (хз, у меня так работало), можешь выбрать жанр сна своим умом, можешь создавать кого-то, не знаю, какая у тебя может быть фантазия. Что-бы понять что ты во сне, попробуй в реале изменить цвет какого-нибудь предмета, и пробуй много раз, и если он реально изменит цвет, знаяит ты во сне.
Похожие вопросы
- Отчего не выходит по жизни понять главное.. понял--иди спать спокойно
- Вам нравится спать? А можете сказать почему? А есть у вас проблемы со сном? Я дам вам несколько советов! >
- Как научиться осознанно управлять снами?
- Как управлять снами??
- Как научиться управлять событиями во сне?
- Как понять смысл снов?
- Висит дома ловец снов, но загаданные сны редко ловятся... у вас он тоже висит и как?)) Вы сами управляете своими снами?
- Бывают ли у вас осознанные сны? Если да, что вы стараетесь сделать, если поняли, что находитесь в осознанном сне?
- Можно ли во сне понять, что это сон?
- рассказала другу сон, он в замешательстве, говорит что просто так такое не присниться) помогите понять тайный смысл сна?