Психология
Что надо и не надо делать, когда предстоит трудный в эмоциональном плане день?
Не разбавлять и не смешивать со случайными эмоциями. К примеру, идя на экзамен, не стоит обращать внимания на новостной фон телевизора, либо пытаться изучить по-быстрому новый источник информации по предмету, способный навести беспорядок в голове.. . последствия непредсказуемы! Только то, что улучшает самочувствие и настроение!
Наталья Сырыца
Эх.. если бы это был всего лишь экзамен..)
♠Сам оказался в такой ситуации, завтра экзамены. ♠
Наталья Сырыца
Удачи завтра на экзамене!)
все время повторение : Господи помилуй, Господи помоги, и тем более на коленях дает умиротворение
1 Петра 5:7: ...все свои беспокойства возложите на него, потому что он заботится о вас.
Yasya Novicova
бедный Христос! все говно на него! Любящие БОГА не будут так лить помои на своего Хранителя!
Литий)) ) успокоит ваши нервы)) ) ...но так же валериан! самое главное и лучшее это полная уверенность в себе !
Попробуйте спокойно дышать, не напрягайтесь, ведь то, что надо сделать, всё равно надо пойти . И нет смысла усложнять ещё и отрицательными эмоциями . Выспитесь перед этим, скушайте что то с удовольствием и вперёд !!!
Настройся что ты сегодня не спеша сделаешь всё. И начни с самого трудного. Удачи! И ещё, у тебя сегодня будит лёгкий день, не переживай)) ) Удачи!)))
Не стОит так переживать, помни: все что ни делается - к лучшему, а значит, впереди нас ждет только лучшее. Так что вперед с гордо поднятой головой, ну а если возникнут проблемы, то не говори Богу, что у тебя есть проблема. Повернись к проблеме и скажи, что у тебя есть Бог.
Можно пообещать себе какое-нибудь вознаграждение :)
Допустим "если сегодня всё пройдёт хорошо, я куплю себе [свой вариант] "
Допустим "если сегодня всё пройдёт хорошо, я куплю себе [свой вариант] "
Сделай комплекс упражнений из цигун... будешь спокойна, сконцентрирована и энергична..
Похожие вопросы
- А КАК обычно Вы чувствуете себя в канун собственного праздника -- Дня Рождения -- в эмоциональном плане?
- Почему женщина больше зависит от мужчины в эмоциональном плане, чем наоборот?
- А скажите - чего в Вашей жизни было больше в эмоциональном плане - коротких, очень ярких вспышек (образно) или ровного -
- Как сделать свою психику устойчивой в эмоциональном плане?
- Помогают ли физические нагрузки, спорт стать стрессоустойчивее в эмоциональном плане? Если да, как это работает?
- Как отличаете, хвастается человек или просто делится радостью? Это разные вещи в эмоциональном плане
- Что делать и как быть когда эмоционально перегораешь?
- Что делать с человеком ,который создает эмоциональные качели ?
- Ночью большие планы, днем обычная жизнь, что сделать для достижения цели?
- Что делать, если не умнею в житейском плане? Мама до сих пор говорит более дельные вещи, чем я. Мне 27.