У вас легко получается приказать себе: не переживать?

Права личности

Вы имеете право:
•Иногда ставить себя на первое место
•Просить о помощи и эмоциональной поддержке
•Протестовать против несправедливости
•На собственное мнение
•Совершать ошибки
•Говорить «нет»
•Не обращать внимания на советы окружающих
•Побыть одному
•Иметь собственные чувства
•Менять свои решения
•Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:
•Быть безупречным на все 100%
•Следовать за толпой
•Любить людей, приносящих Вам вред
•Делать приятное неприятным Вам людям
•Извиняться за то, что были сами собой
•Выбиваться из сил ради других
•Чувствовать себя виноватым за свои желания
•Мириться с неприятной ситуацией
•Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•Делать больше, чем позволяет время
•Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
•Выполнять неразумные требования
•Отдавать что-то, что не хочется отдавать
•Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

*Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003

♠♠Увы нет, в этом я бессилен♠♠

Иногда с трудом... требуется некоторое время... потом успокаивается мой эгоизм.

...трудно. но нужно..

Легко! почти всегда

вообще не получается

Что такое "переживать" ? Не знаю значения этого слова.

не получается, если только не с помощью алкоголя и новопассита (

в мелочах мне помогает совет какого-то американского доктора: "два золотых правила здоровья: первое - не переживайте по пустякам. второе - всё в жизни пустяки". почему я написала "в мелочах" - потому что это как-то не помогло когда мама недавно попала в реанимацию...

Приказать легко получается, а вот выполнить приказ практически никогда =)

иногда

Совсем не получается (((

Далеко не легко

Архисложно.