Как вы сражаетесь с головной болью? Кроме "пенталгина", что-нибудь ещё помогает?

Пенталгин.... иногда крепкий кофе

Спать только спать, пока не перестанет болеть. Встала, походила, если хоть немного болит, значит ещё спать. Иначе заболит ещё сильнее.

Мне нет. . Если боль сильная, она обычно всегда сильная.. Такая у меня цнс и мозговое кровообращение (

Кружка сладенького не очень горячего чая - по температуре, близкой к температуре тела.

Она не болит. Пейте циннаризин и не пейте кофе

Бальзам золотая звезда помазать заднюючасть шеи. Пить воды для разжижения крови. Трава сухая любысток, сделать мешëчки из бинта и туда насыпать немного и зашить , ,пришить на бинт чтобы совпало с висками, очень хорошее средство.

В книге вычитал одну методу. Головная боль от переутомления. Не имеет в основе болезнь и вызывается перенапряжением мышц головы. Для её снятия требуется просто расслабить голову. Через 5 минут такого расслабления боль пропадает.

Весёлые люди, даже алкоголь тебе предлагают (споить хотят?) )
выясни причину и дальше от этого и действуй!

Я её беру на абордаж...

Лиз Бурбо, голова (боль).

Крепкий черный чай - там много кофеина. больше чем в кофе. можно самомассаж головы. принять ванну. а лучше всего - на природу. на свежий воздух. Медитации помогают. особенно в конце дня.

А меня время от времени посещает не просто головная боль, а мигрень. тот кто знаком с этой бедой поймет, что это самый настоящий кошмар и никакой чаек с массажем не поможет.... и пенталгин, кстати, тоже. Принимаю нурофен (приходится пить таблетки 3 с промежутками) , седалгин (иногда одной хватает) , нехст (понравился быстротой действия) И то все эти таблетки эффективны только если выпить при первых симптомах появления боли.

просто полежать

Спать ложусь.

у меня 2 способа, если без лекарств.
1 - если это нестабильность шейного отдела позвоночника или мигрень. лечь на ровную поверхность на спину, валик под шею. 5 минут и боли нет.

2. все остальные случаи - медитация. мне проще опять же лежа на спине. расслабление, отключение эмоций и мыслей, как плаванье под водой - внешний мир отключается и остается только внутренняя вселенная, когда наступает тишина и ясность, точка боли окружается сознанием и выводится за пределы тела. так лет с 14 я снимала боль.

миг - и голова не болит