что помогло вам бросить курить? как вы убедили себя?

Заменил одну дозу транса другой дозой транса.
Для этого, кстати, и курят. Чтобы проветрить мозги, отвлечься, переключиться. А никотин - дело десятое.
Научитесь быстро переключаться с одной темы на другую - и курение вам не понадобится. Нарики потому и существуют, что они не умеют щелкать фокусом своего внимания. Они зацикливаются, виснут, и жрут наркоту. Чтобы забыться.

Мы и не начинали, да.... Все просто :)

Забейся с хорошим дружбаном рублей штук на 15-20 и вылавливайте друг друга, как мы с напарником 5 лет назад ( хотя у же три года, как вместе не работаем, а к курятине полное отвращение, но самое интересное, что и наши сменные бросили курить, а они резко забили на 50 000 рубликов и теперь тоже не жалеют

состояние моего здоровья не позволило мне

Помог Бог. Однажды ночью Он за мгновение забрал всю никатиновую зависимость и не курила 2 года, а сейчас если захочу бросить - только силой воли, потому что я не имела права после ТАКОГО снова начать курить

Один мой знакомый рассказал как он завязал с этим. Будучи проездом в Питере зашли с женой в церковь и он с этим вопросом обратился к попу. Поп подвел его к иконе Пантелеймона и сказал; попроси помочи у него и дай зарок что больше ни разу в жизни не возьмешь в руки эту гадость (это было в начале перестройки и верующим он не был) . Он так и сделал, а на следующий день, уже в поезде, тяга к курению пропала. Не посчитайте за рекламу, попов как паразитов не уважаю, но факт есть факт. А об данном зароке слышал не раз и нарушать его не советую никому.

я уговорил пачку сигарет больше не попадаться мне на глаза.

Не начинал курить, это и помогло.

Захотел - бросил. Вонючее оно.

А насколько вонючее - поймешь через неделю-две некурения )) Главное - трое суток продержаться первых, пока никотин выходит из организма.

Курил 20 лет )) уже 5 не курю ))