Что помогло вам бросить курить?

просто это было мое желание

Курю. И не собираюсь бросать. Правда, сигаретки мои дороги. 270 р. Зачем я буду лишать себя удовольствия? Про вред никотина знаю. Мой выбор. Должен же быть у меня какой-нибудь порок?

Не начинала.

))
и не бросала.

Сам решил-сам бросил и никогда к этому не возвращался, почувствовав запахи осенней природы, которых раньше не чувствовал. Оказалось, что даже снег приятно пахнет(просил поздней осенью).

Незнаю,но одной моей силы воли мало было.Год мучился ,думал все в психушку пора.Во сне курево и когда проснулся мысли о куреве.Любой дым это напоминание о куреве.

Поддержка.
Ну потому что у меня ни силы нет, ни воли... приходится опираться на поддержку других людей. А почему нет? Человек - существо социальное.

1. Вероятно, решение или компенсация внутренней проблемы, которая поддерживала потребность. Развлекался с одной из психологических техник.
2. Солидарность с окружающими, которые тоже пытались или бросили.
3. Осознание того, что курение дает еще и много неприятных ощущений.
4. Немного - страх за здоровье и экономическая составляющая.

Я не начинала никогда.

Никогда в жизни не пытался бросить. И не хочу. Единственное - немного жалко денег. На ветер.

Йога. Дыхательные практики - пранаяма. Я просто забыла про сигареты

Сила воли, стремление к чистому воздуху, хорошие цели, и благоприятная обстановка, которую я выстраиваю, чтобы иметь как можно меньше стрессов.

Когда я приходила к ковидарию, выскакивают работники покурить.
Я думаю объяснять не надо.
Это кардиоцентр.На тот момент часть преобразована в ковидарий.
Не так вопрос стоял.

Оно само от меня отказалось. Я даже обиделась на курение за это, какое-то время.

Рак лёгких