Как же скинуть большой вес? Постоянное чувство голода, лето заканчивается, сдвига нет. Хелп!!! Псилогически действовать как?

Липосакция

Нужно кушать побольше ..)) Я серьезно, просто пища должна быть не калорийной но настояшей и вкусной это дорого в принципе

не есть хлеб . исключить сахар и сладости. есть маленькими порциями. и ходить быстрым шагом по 2часа в день.. чтобы вся майка была мокрая.

через месяц килограмм 5-8 потеряете. .

Как помочь психологически я, к сожалению, не знаю. Но есть и другие методы. Магний Плюс. Natur Produkt. Если нет побочных эффектов, то пить всю жизнь.

Голод. Не есть пока возможно ...учитывая, что жиры не дадут умереть
с голода ...подбрасывать чуть-чуть для облегчения ...стараться много
двигаться

меньше жрать. я вот за последние пару дней очень заметно похудел, на своё удивление, просто питаясь два раза в день гречневой кашей и салом.

купить две бутылки минералки. и каждый раз когда хочется жрать к ним прикладываться. и так большую часть дня. поест ьже чисто символически. через пару дней желудок сузится и станет меньше хотеться жрать.

Найдите мотивацию для снижения веса, кушайте только норму дня обычного человека и ни каких излишек. Устраивать минимальный приём пищи раза 2 в неделю (т. е. раз в день кушать) . Контролируйте своё тело свои потребности и всё у Вас получится. Удачи.

глистами заразись

это установку надо дать себе, и напролом идти, желательно не готовить,

ну если бюджет, то нужно просто отойти от корыта =)))

Есть только фрукты и овощи.. . Ломать себя надо. Плюс бег, физ тренировки.