Как вы повышаете себе настроение?

От депрессии, стресса, скуки,
невроза, хандры, плохого настроения лучше попробовать это:

Интересная работа, любимая
музыка, общение с интересными людьми, посещение театра или картинной галереи,
поездки с друзьями за грибами осенью, или сплав по реке с друзьями (без
спиртного) , путешествия, рыбалка, охота, хороший сон, вкусная еда, спорт для здоровья –
лыжные прогулки зимой, велосипед летом, плавание в бассейне, баня с парилкой,
интересная книга, увлечение рисованием портретов или пейзажей, какие – либо ещё
увлечения типа коллекционирования марок или фото любимых актёров кино, общение
с близкими или теми людьми, которым симпатизируешь, любовь (секс, разумеется) ,
работа на даче для удовольствия и души, попытки написать рассказ или повесть,
учиться играть на гитаре или петь – всё это помогает в борьбе со стрессом,
неврозом, хандрой или депрессией, когда «скребут кошки на душе» , и помогает
нервной системе войти в нормальное русло, и поднять настроение. Полезно пить
настойку женьшеня – он успокаивает при неврозах и депрессиях. Не стоит только
употреблять табак, алкоголь или наркотики – они ухудшают состояние человека.
Только неразвитый человек не хочет ничем заниматься, часто находится в
состоянии апатии, не может успокоиться или скучает!

чем выше градус, тем выше настроение

переключаюсь на более приятные темы!

Музыкой.

Был блеск и богатство
Могущество
трона.
Всемирная слава
Хвала и почет
И было кольцо у царя Соломона
И на нем была надпись:
-И это пройдет.

Вспоминаю, что все проходит, и даже самые тяжелые периоды в жизни через 5-10 лет будем вспоминать с улыбкой.