как избавится от раздражительности и нервозности? такое со мной в последнее время часто, может погода так действует?

Возможно дефицит магния .Попей новопассит (мне иногда помогает) .Витамины (натур. и синтетика) .Встреча с друзьями, родными .Ещё какие нибудь развлечения .Удачи короч

Проанализируйте, что послужило причиной такого Вашего состояния.

с Божьей помощью избавляйся: на исповедь иди и кайся в этом грехе (раздражительности) пред Богом

От депрессии, истерик,
раздражения, стресса, скуки, невроза, хандры, плохого настроения лучше
попробовать это:

Интересная работа, любимая
музыка, общение с интересными людьми, посещение театра или картинной галереи,
поездки с друзьями за грибами осенью, или сплав по реке с друзьями (без
спиртного) , путешествия, рыбалка, охота, хороший сон, вкусная еда, спорт для здоровья –
лыжные прогулки зимой, велосипед летом, плавание в бассейне, баня с парилкой,
интересная книга, увлечение рисованием портретов или пейзажей, какие – либо ещё
увлечения типа коллекционирования марок или фото любимых актёров кино, общение
с близкими или теми людьми, которым симпатизируешь, любовь (секс, разумеется) ,
работа на даче для удовольствия и души, попытки написать рассказ или повесть,
учиться играть на гитаре или петь – всё это помогает в борьбе со стрессом,
неврозом, хандрой или депрессией, когда «скребут кошки на душе» , и помогает
нервной системе войти в нормальное русло, и поднять настроение. Отдельный совет
автовладельцам: если хотите всегда быть в хорошем расположении духа –
избавьтесь от машины, ходите пешком, или ездите на общественном транспорте. Полезно
пить настойку женьшеня – он успокаивает при неврозах и депрессиях. Не стоит
только употреблять табак, алкоголь или наркотики – они ухудшают состояние
человека. Только неразвитый человек не хочет ничем заниматься, часто находится
в состоянии апатии, не может успокоиться или скучает!

подписываюсь под рекламой магния, витамина В, С и Д

ага погода.. . она во всем и виновата.. )
да дерево сохнет понемногу и скрипит ..)

на меня так ответы действуют

обратись к невропатологу