Скажите мне только честно! Полезно ли спать на твёрдом? Например положить дсп а сверху матрас 2 см?

дело привычки.. а о какой пользе идет речь? если позвоночник болен, то жесткость в одних случаях может помочь, а в других может навредить! Спать надо на твердой, ровной постели, но не на досках, а постелив на пол или на деревянный щит достаточно мягкий матрац из натуральных материалов, например из шерстяных одеял, чтобы спина сохраняла свои физиологические изгибы.. этом случае нужен профессиональный врач. если Вы хотите спать на твердом для профилактики возможных болезней позвоночника - то это напрасно так себя мучить, для профилактики достаточно иметь хороший ортопедический матрац... Польза в твердом лишь при воспитании силы воли, как Рахметов, который спал на гвоздях ( в романе Чернышевского .. )

полезно..
:)
.. но не удобно.
если честно

для вас может и полезно

Да, я с 7лет и до 18лет так спал. Вообще незнаю как это, когда спина болит

были проблемы с осанкой, я раньше так спал, неудобно правда нихера

Да, и если лечь на спину эффект для спины будет положителен.

Вредно. Полчаса полежать можно. Матрас должен быть см 10-12.
На жёстком у вас будет онемение.

В плане разумного!! а вот так вот не саветую толку не будет

Полезно спать на том, на чем удобно. Если дискомфорта нет - смело спите и не бойтесь.

Я спала почти год на полу с мужем, стелили одеяла, но все равно твердо было.. в общем про боль в спине я забыла, но к твердости нужно привыкнуть