Что мешает человеку начать какое либо действие? Вот есть мотивация, есть желание, есть стремление... а первый шаг, ни как=(

Обычно мысли человека - это только вершина айсберга, т. е. лишь маленький кусочек от всего того, что происходит в подсознании / бессознательном. Чтобы узнать, какие скрытые мысли / причины / мотивы спрятаны за осознаваемыми мыслями и мешают воплощать в реальность уже принятые решения, надо их расписать, т. е. подробно проанализировать, размотать клубок и найти начало нити, так сказать.

Попробуйте взять листок бумаги и написать на нем:
1. Что будет, если я сделаю это?
1а) Что будет хорошего, если я сделаю это?
1б) Что будет плохого, если я сделаю это? (Может ли мне это дело выйти боком?)

2. Чего не будет, если я сделаю это?
2а) Чего хорошего не будет / что не произойдет / что я потеряю, если я сделаю это?
2б) Чего плохого не будет, если я сделаю это?

3. Что будет, если я не сделаю это?
3а) Что будет хорошего, если я не сделаю это?
3б) Что будет плохого, если я не сделаю это?

4. Чего не будет, если я не сделаю это?
4а) Чего хорошего не будет, если я не сделаю это?
4б) Чего плохого не будет, если я не сделаю это?

Вопросы похожи, поэтому если вам лень думать, вы можете написать там одинаковые ответы. Но это упражнение работает, только если не повторять ответы, а задумываться над каждым вопросом внимательно и стараться написать ответ, который еще не писали. Так вы сможете собрать максимум скрытой информации и определить, где что надо зашить / доделать / отменить, чтобы можно было приступить к нужному делу или чтобы можно было со спокойной совестью отказаться от нужного дела.

Если ваше дело прошло испытание на прочность этим тестом и вы все еще не отказались от этого дела, то напишите план, как вы будете выполнять это дело, например: "5 марта в 11:00 я куплю газету с объявлениями и начну звонить по телефонам про ремонт холодильников, пока не найду то, что мне нужно. " Когда вы письменно указываете точный срок (дату / время), когда должно быть выполнено дело, то ваш мозг воспринимает это как сигнал к действию, т. е. если вы о чем-то не только подумали, но и написали это на бумаге, значит, вы заключили контракт (с самим собой), и теперь это серьезно и вам не отвертеться, это же контракт.

Правда, бывают ситуации, когда люди всё же нарушают контракт, но тогда ответственность больше, т. е. будут гораздо больше мучить угрызения совести, чем если бы они не заключали контракт. Поэтому, когда человек боится этих угрызений, заключение контракта заметно увеличивает шансы на то, что нужное дело будет выполнено, а не отложено / отменено.

Шотокое мотивация? Бред какой - вау!!!

И есть лень а это такой пень

человеку мешает неуверенность в своих силах. например даже в отношениях парень боится первый признаться в любви девушке потому что думает что это не взаимно и девушка так же боится. Ещё пример переехать в другую страну, начать учить другой язык, заняться йогой, медитациями. человек просто думает а нужно ли мне это на самом деле. боится время что ли потерять. а не нужно ни в коем случае бояться это ваша жизнь пробуйте всё что захотите да может быть трудно, может и вовсе не получится. но кто сказал что нельзя будет потом выбрать что-то новое. это наша жизнь и она состоит только из метода проб и ошибок...