Как стать лучше? Как сделать жизнь ярче? Ваши советы, жизненный опыт?

Прислушаться к своим чувствам и быть честным с самим собой. Тогда появится недовольство и желание изменить то, что в тебе не нравится. Дальше дело за выбором. Это первый шаг к непростой, яростной и яркой жизни)

Стремитесь, дерзайте, делайте! Всё зависит только от Вас.

Посмотри фильм "Всегда говори "да" с Джимом Керри в главной роли)

почаще думайте о собственной смерти. смерть- великий советчик. она делает жизнь максимально яркой, и все время напоминает, что скучать некогда). "никто не может гарантировать тебе, что ты проживешь еще хотя бы минуту".

Прежде всего нужно стремиться к гармонии. А все остальное приложится со временем. Найти источник вдохновения для творчества, а творческий труд сделает жизнь яркой.

Хавай шоколадки и ездий на басике по парку чаще

Это письмо я написал сыну, отец которого продолжал прежнюю жизнь после инфаркта.
Кто перенёс инфаркт? Расскажите в чём себя ограничили? Или что добавили в свою жизнь?
у отца.
ни в чем не ограничивает, просто добавил таблетки для сердца - мудак, который не хочет жить, считая себя при этом бессмертным.

Знаешь? Я думаю, что мудак. В глазах других.
Но...
Представь...
Я.
Инфаркт обширный 9 ноября этого года.
До него. Я.
Руководитель. Любил жареное мясо. Бутылку виски в выходные. Карате. Без поясов. Квалификацию принципиально не проходил. Занимался для себя. Мне нравилось. Бассейн. Один-два раза в неделю. Без рекордов, но с нагрузкой. Выходил уставший, но удовлетворённый. Если не мог вечером на карате, шёл на Ай_Ки_До утром в 8.00. Раз в неделю, любой, случайный день-сауна. Парилка, а после в ледяную купель. Это супер. И... горные лыжи. без рекордов, для себя. Всё это мне нравится. Жена у меня такая же, как и я ёбнутая.. Но направления более спокойные. Йога, Ай_ки_До, бассейн. И главное... СЕКС!!! С женой 2-3 раза в неделю. Мне больше никого не надо. Только её. И ещё- саксофон. Иногда. Для души.
Представь!!!
9-го я всё это потерял.
Но что-то осталось))) Или, что не потерял.
Привожу рекомендации врачей. Опросил в больнице 5 человек, Зав отделением реанимации, Зав отделением хирургии, моего хирурга. моего лечащего врача (женщина), ту, кто мне делал УЗИ после операции (женщина), медсестру (женщина) с опытом 20 лет,
СЕКС! И ВИСКИ!!! Но не более 300 Гр за раз в неделю. Или эту норму можно разбить на 7 дней. И ЭТО ГОВОРЯТ КАРДИОЛОГИ!!!! Главное, говорят на пить водку. Идёт нагрузка на печень, ну и на сосуды, сердце соответственно. Женщины сказали ограничить до 100-200 грамм в неделю))) Я думаю, если бы сказал что пью 100 грамм, они бы сказали ограничить до 50)))
В отношении секса-хоть каждый день, но не Кама-Сутра. Сказали все 5 человек.
Я поражён.
Горные лыжи-можно, но не более 10 градусов уклон. Детский. Бог с ним, смирюсь.
Бассейн. До появления первых признаков усталости. Смирюсь.
Карате, Ай_ки_до - нельзя. Но, мужики попросили рассмотреть альтернативу У-ШУ. Пока Думаю. Но, конечно на карате ставлю точку. На Ай_Ки_До тоже.
Саксофон-через 60 дней после операции. Нагрузка на лёгкие и на сердце. Жду.
В принципе, осталось то же, Только в лёгкой версии.
И так же я-руководитель.
Ааа.... Забыл.
Минус жареное мясо. Но, раз в неделю, можно на мангале или в духовке. Главное, не на сковороде. И побольше зелени, оливковое масла.
Минус кофе. Жаль. Пью цикорий.
Минус сигареты. С этим очень сложно. Наркотик. Но брошу.
И главное, что меня беспокоит. Нельзя поднимать более 2 кГ.
Только из-за этих 2 кГ я чувствую себя инвалидом. В январе мне дадут 2-ую группу. Мне стыдно, когда жена несёт сумки. Мне очень стыдно.
Твоему отцу, если жив ещё, надо сказать, что он мудак только в том, что он живёт, как раньше. А он может оставить лучшее в своей жизни, из того, что было, и продолжать жить. Как раньше)))

С уважением к вам и вашему отцу.

Лучше для кого? Для Вас? Если для Вас, то Вы сами должны понимать, что для этого нужно сделать. У Вас есть цели?
Что Вы хотите делать? Увлечения, хобби и т. п.? Что Вам интересно? Чем Вы хотите заняться?