Как справиться с заниженной самооценкой?

Перестать себя оценивать, перестать сравнивать себя с другими и не важно в лучшую сторону или в худшую. Надо всегда сравнивать себя с собой в прошлом, есть ли прогресс или нет? Постараться замечать что вы хорошо делаете, в чем вы преуспеваете. Не может быть что все плохо. Оглядитесь по сторонам: большинство людей лишь строят из себя умных, успешных и проч. На самом деле таких людей единицы, остальные лишь набрались вершков и говорят заученными фразами, и высказывают не свое мнение.

Читать мотивационные книги и перестать общаться с идиотами

Это вы для себя спрашиваете?

Только реальные успехи и реальные цели - Стал лучшим в работе (учебе) - и принял должную оценку от себя и других. Не растерялся, когда другие истерили, принес реальную пользу делу, вообще, красавчик! Это долго и трудно - но только так можно повысить самооценку и чего-то стоить.

а в чём она выражается?

Оценивать себя здраво. Ты пусть и уёпок, но таких как ты много. =)

Если у меня много КЦ есть, я имею право носить малиновые штаны, и передо мной и пацак должен два раза приседать, и чатланин «ку» делать, и эцилопп меня не имеет права бить по ночам… Никогда!..

ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ И ЧАСТИЧНО ПЛЮНУТЬ НА МНЕНИЕ ВСЕХ

Унизить другого, так всегда делается!

прожевая каждый день выписывай какие то свои достижения, победы, хорошые поступки ит. д. и вопросы которые ты смог решить в конце дня читай чего ты добился за день и какой ты молдец и так течении месяца