Помогает ли медитация убрать лишние мысли и разложить все по полочкам?)

1. В чистом виде, медитация, не может помочь вам избавиться от фобий, предрассудков.
2. А вот с хаосом в голове может помочь.
3. С фобиями бороться через специалистов, наиболее правильный вариант (особенно если фобии серьезно влияют на вашу жизнь), медитация (осознанная) может помочь вам снизить нервозность от ваших фобий, то-есть вы станете чуть менее чувствительны к ним.
4. Предрассудки это явление, которое лежит на уровне сознания, вы с ними должны бороться сознательно. Определите откуда происходит ваш предрассудок, почему он вам мешает, почему именно этот предрассудок. Когда осознаете суть вашего предрассудка, просто откажитесь от него, замените на положительную мотивацию.

помогает, в первую очередь она успокаивает, а это главное в решении любой проблемы

Да дефрагнемтация в помощь, но я это делаю в ручную...

нет, она помогает разным тварям откачивать ваши жизненные силы ;)

Естественно.
Вершина развития человека-философия (теистическая)
которая должна перейти в медитацию и вознесение.

Смотря что вы называете медитацией.

может. И поможет. Только медитацию надо правильно выбрать

помогает водкофикация литр в одного и заодно сама разложишся на сутки

В голове наверно хаос, а не хаус (ну если конечно у вас там не музыка). А так каждому свое средство, кто то бегает, кто то в зал ходит или занимается своим хобби, даже есть такие которые просто много едят. А с фобиями бороться, это зависит уже от самого страха.

Да очень помогает попробуй