Психология

Только не посчитайте меня ненормальной, что вы думаете о таком методе похудения ?(я серьезн ) просто ломка на сладкое

Вообщем слышала от знакомых, кто сидела на жестких диетах (питьевой, ограничение в калориях, шоко..)... Когда им очень хотелось сладкого или же просто поесть, они допустим покупали пирожение, откусывали, жевали его и выплевывали в унитаз, потом промывали рот, чтобы через слюну калории не прошли в организм ...Тоже самое с котлетами, булочками, и картошкой... Вообщем со всем запрещенным вкусным. И я вот сейчас тоже на диете сижу, мне хочется попробовать. Правда ли, что калорий я не получу ?( про желудочный сок я знаЮ, если я начну, то буду это делать после еды, чтоы не разъедало)
И да, пищу никто не переводит, мы за нее заплатили, пожевали, а как она выйдет из нас это личное дело, впрочем ) мне главное узнать не получу ли я лишних калорий ?
Евгения Южакова
Евгения Южакова
590
Нет. не правда. Лучше совсем не покупать пирожных! Иногда - на первых порах - на них лучше даже не смотреть. Если вы решаете быть стройной, то это предполагает отказ от сладкого. Подумайте, что для вас важнее.
Ирина Войташенко
Ирина Войташенко
18 343
Лучший ответ
Сбалансированное питание = здоровье и фигура.
Тыц: http://www.tvoytrener.com/pitanie/meniu_dlia_pohudenia2.php
МК
Марина Кузнецова
59 921
Погодите, я не поняла! Вы пищу выблёвывать собираетесь? Это прямой путь к анорексии (одна из её сторон).
Зачем так издеваться над собой? Зачем???
Есть путь гораздо проще!
ЕО
Елизавета Острожных
50 718
Прочитала. Это смешно. Не проще ли есть почаще и маленькими порциями. А сладкое заменять мармеладом и зефиром ( не кг, естественно, а 3-4 мармеладинки на день или один зефир) . А иногда почему бы и не съесть кусочек тортика? Нельзя же доводить себя до стресса многочисленными запретами.
Наташа Регина
Наташа Регина
71 287
дурь какая-то... обманывать себя бесполезно... или кушать или не кушать
ON
Olesja Nazarova
78 652
я покупала низкокалорийные пироженки и ела утром.
Наталья Дугина
Наталья Дугина
62 272
Для начала избавится от страха потолстеть, он приносит лишь мучения.
Сладость искать можно в природном: фруктах, ягодах, мед и т. д.. А к искусственному сладкому приучать себя - только лишних проблем наживать.
Светлана Обухова
Светлана Обухова
5 332
Здесь хороший способ www.zdorovieinfo-fcv.win Верить или не верить - дело сугубо ваше. Но это средство - не просто "какой-то". Это первый в мире комплекс на основе L-карнитина, который расщепляет жировые клетки без повышения физических нагрузок. Лично я с его помощью скинула около 30-кг всего за два с половиной месяца. Так что делайте выводы! www.zdorovieinfo-fcv.win рекомендую этот способ!
NN
Nata Nata
105

Похожие вопросы