Как избавиться от обидчивости?

Регулярно практикуйте и развивайте отходчивость, снисхождение, терпение и кротость.

Первый шаг к победе над обидчивостью — это прощение. Попросите Бога дать вам силы простить обидчика и сделайте это. Посмотрите на пример Христа, Который простил вам всё множество грехов и последуйте Его примеру:

«Итак облекитесь, как избранные Божии, святые и возлюбленные, в милосердие, благость, смиренномудрие, кротость, долготерпение, снисходя друг другу и прощая взаимно, если кто на кого имеет жалобу: как Христос простил вас, так и вы. Более же всего облекитесь в любовь, которая есть совокупность совершенства» (Кол. 3:12-14).

Мы не можем рассчитывать на прощение наших грехов Богом, если сами не простим обидчиков.

Перестаньте смаковать чувство обиды. Вспомните, что и вы тоже — несовершенный и ошибающийся человек. Проявите снисхождение.

Дайте остыть негативному чувству, переключившись на какое-нибудь интересное для вас занятие. Решайте конфликт, когда чувства успокоились и вы можете полностью контролировать свои слова и тон голоса.

Цените отношения. Побеждайте обиду принципом: «Это не стоит того, чтобы портить наши отношения».

Учитесь руководствоваться не только чувствами, но и принципами.

Учитесь разграничивать человека и его плохие плохие поступки. Помните, что это не сам человек плохой, а его к этому подталкивает сатана, чтобы использовать его для разрушения человеческого единства. Прощайте и любите людей, обижающих вас, и помните, что нашими врагами являются — не люди, обижающие нас, а сатана, желающий насолить нам.

Молитесь за вашего обидчика. «А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас, да будете сынами Отца вашего Небесного, ибо Он повелевает солнцу Своему восходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных» (Мф. 5:44-45.)

Постарайтесь найти позитив в том, что вас обидели, ибо через вашу победу над обидами у вас развивается важнейшее качество характера — кротость. Помните, что если Бог допустил такое в вашей жизни, значит так нужно. Не забывайте, что всё под Его контролем.

Переносите с терпением все несправедливости, вспоминая, что и безгрешный Сын Божий с терпением переносил все несправедливости. Мы же — грешники и «достойное по делам нашим приняли, а Он ничего худого не сделал» (Лк. 23:41).

Стань независимым.

Сочувствую. Ужасное качество, разрушающее отношения с людьми. Как избавиться? Продолжать общение с человеком, что бы он вам не сказал, как бы вам неприятно не было. Не пускать себе в душу плохие эмоции. Заставлять себя силой воли. Если нужно звонить, встречаться и т. д. Работать над своим характером.

Я обидчива и ничего не могу поделать.

Вспомните, обида - грех. Не вы обиделись, человек вас обидел. не берите на себя тяжесть и грехи. Утром перед зеркалом всегда говорите, Я САМЫЙ УВЕРЕННЫЙ И ЖИЗНЕЛЮБИВЫЙ ЧЕЛОВЕК, ВСЕХ ПРОЩАЮ И ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ.

"Он оскорбил меня, он ударил меня, он одержал верх надо мной, он обобрал меня". У тех, кто не таит в себе такие мысли, ненависть прекращается.

Ибо никогда в этом мире ненависть не прекращается ненавистью, но отсутствием ненависти прекращается она.