Как избавиться от обидчивости ?

Ни от чего не нужно избавляться. Любое чувство - сигнал. Обида - сигнал о том, что ваши ожидания рухнули. Так почему другой человек в этом виноват-то? Ожидания - контроль за реальностью. Что-то не так с этим контролем. Не срабатывает.
Показывает иллюзорность, оторванность от реальности и негибкость.
Желание менять других, а не себя.
Вот с этим и нужно разбираться.

Относится ко всему с юмором

Я уж и не пытаюсь научиться...

повзрослеть.

займитесь транспортировкой жидких грузов

Возлагайте все проблемы на Бога и всё

Через избавление от доверчивости. Перестанете верить, доверять, доверяться и подставляться -- не станут возникать и поводы для обид.

Обида - это подавленный гнев, когда есть внутренний запрет на его проявление. И обида возникает из позиции жертвы, как в детстве, когда вам не дали, что вы хотели, поступили как-то не так, как вы ожидали, ущемили в правах, и вот вы надули щеки, чтобы вызвать у другого чувство вины, чтобы он заметил, что неправ и извинился. В обиде есть своя манипуляция на чувстве вины другого человека. Нужно это просто заметить в себе и перестать играть роль жертвы, лучше признать свой гнев и выразить его приемлемым неагрессивным способом, проговорить, сказать, что вам не понравилось. Это будет по-взрослому.

Ключ в осознанности... нужно суметь поймать себя на пике эмоций, после которых рождается обида, и задать вопросы себе: "Что происходит? Почему у меня такая реакция? Меня хотели обидеть, или мне только показалось так?"

Обида -это яд, который отравляет только тебя
Осознать это
А вообще надо жить в радости.
Пусть плачут те, кому мы не достались. Пусть сдохнут те, кто нас не захотел )

Обидчивость хороша в меру. Это показатель Вашего самоуважения. Просто, его не должно быть слишком много. Есть добряки, которые не замечают унижений - это плохо. Всё хорошо в меру.