Очень плохо себя чувствую. Подавленно. Постоянно преследует непонятный страх. Что делать? Помогите?

Паническая атака. если лень идти в больничу, под язык 5 таблеток глицина. или 30 капель корвалола.

К сожалению, несправедливости в современной жизни очень много.
Если приняли решение добиваться справедливости, будьте сильной!
Никакие антидепрессанты не помогут, если Вы не будете уверенной в
себе!

Антидепрессанты пей, рецепт даже терапевт выпишет.

Вас мучает неуверенность. А с ней вы сможете справиться ТОЛЬКО пережив эту ситуацию. Вам нужно лишь немного себе помочь. Добавить энергии. Во-первых, ешьте каждый день по возможности больше свежих фруктов и овощей. Это очень поддерживает силы. (вспомните - в больницы все несут фрукты. Это не просто так) Во-вторых, как только вы поймаете себя на том, что думаете о чем-то нехорошем или чувствуете что-то нехорошее - начинайте активно дышать, словно вы делаете физическую работу. Это помогает моментально. Кстати, чтобы убедиться, что дыхание действительно помогает, попробуйте активно дышать и думать о чем-то неприятном специально. Сами все почувствуете.

Вы бы Татьяна, с ума то не сходили. У Вас наверно и парень есть, и мама с папой. Чего вникать во всё?Нас всегда преследует подлость и ложь, и что? Замыкаться в себе и эту чушь держать? Да я должен банкам 1500000-жизнь удалась, ни в чём себе не отказываю. И клал я на всё.Так же и Вы поступайте-нет таких проблем которых нельзя разрешить.

Бросьте судиться, переключитесь на позитивные планы на будующее, полегчает.

Сочувствую очень, правда! Попробуйте настойку пиона попить. И постарайтесь себя чем-то отвлечь

тебе нужно себя занять чем -то чтобы отвлечься от этого.. поиграй в игру в интернете которая затянет так что времени кушать мало будет

Бывает. Нужно не увлекаться страданиями. В Питере одна тетка в 90х три года стояла у гостинного двора с плакатом о неправильном увольнении. Походу ничего не добилась. Только лет на двадцать постарела. Сходите к батюшке посоветуйтесь. Очень часто дельные советы дают. (если христьянинка.) В любом случае -удачи.

советую обратиться к дипломированному психологу! В этом нет не чего зазорного, он поможет тебе решить твои проблемы, направит на позитивный лад, выпишет антидепрессанты... спортом займитесь, если есть такая возможность, очень хорошо разгружает мозги! но не в коем случае не замыкайтесь в себе! это может очень плачевно закончится!