Психология
Как бросить курить человеку который курил 8 лет ?
сильно захотеть..
Если 8 то раз и бросил а вот если больше тридцати то не знаю как мне бросить ..))
Хру*стальная* _
Мать курит больше 30 лет и мы одинаково не можем бросить..
Героин. Там уже не до сигарет.
Хру*стальная* _
Умный совет
показать ему лёгкие
я курил двадцать лет сказал себе пачка кончится и я брошу курить и бросил очень легко потому как сила воли у меня огромная Силу воли надо иметь для начала что бы курить бросить .
Надо прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". И одно маленькое уточнение: если не получилось бросить с первого прочтения - надо читать еще раз. Даже возможно еще... Очень просто упустить нужные детали или решить, что понял не понимая.
Стаж это только оправдание.
Хру*стальная* _
А какое отношения это имеет к моему вопросу?
Стимул нужен, без него никак.
Просто "захотеть и бросить "не получится даже с помощью таблеток и никотиновых пластырей..
Просто "захотеть и бросить "не получится даже с помощью таблеток и никотиновых пластырей..
Хру*стальная* _
Стимул тоже не всегда помогает
Есть электронные моды (не путать с эл. сигаретами) генераторы пара. За счёт мощности аккумулятора пар получается насыщенным (из жидкостей с разными вкусовыми добавками). Не пластмассовая фигня, а типа таких:
:

:

Это работа над собой, если человек готов я возьму 1500 за совет.
захотеть
Желание, и настроится на победу с этой проблемой. Бросала 3 раза - последний раз окончательно, уже как 5 лет не курю. Но, это не легко... так, что удачи Вам в столь нелегком деле
найти замену, можно грызть семечки, например, постепенно снижая дозу никотина. можете записывать сколько сигарет вы выкурили в день, поставив цель, например, каждую неделю выкуривать на одну сигарету в день меньше, ну или как вам удобно... или можно переходить на более легкие сигареты, но для всего нужна воля и намерение бросить, без этого ничего не получится.
Пока не поймет, что яд, будет травится, как глупое животное.
сделать снимок его легких, печени и почек и показать ему....
Что за дебильный вопрос? Взять и перестать курить, и всё!
Оксана Малышева
Аха))) Если бы все был так просто)) Вы сами то давно бросили?
Хру*стальная* _
Что за дебильный ответ, не все могут взять и перестать?
все, вы никогда не бросите!
Жди когда ганренозная нога отвалится .
Сделать рентген легких и повесить снимок над своей кроватью.
я курил пятнадцать, а потом бросил.
просто перестал курить. это на самом деле просто. никаких тренингов и наставлений, никаких супир-пупир методик и тому подобное. просто выкидываешь куриво из дома и не общаешься с курильщиками друзьями несколько недель (лично, я имею в виду).
и ещё совет: бросать легче с утра. просто встаёшь утром и не куришь, как можно дольше. потом куришь. на следущее утро сможешь продержаться дольше. главное с утра не закуривать.
нужно понимать, что во время бросания будешь испытывать дискомфорт, это неизбежно. так что....
удачи.
просто перестал курить. это на самом деле просто. никаких тренингов и наставлений, никаких супир-пупир методик и тому подобное. просто выкидываешь куриво из дома и не общаешься с курильщиками друзьями несколько недель (лично, я имею в виду).
и ещё совет: бросать легче с утра. просто встаёшь утром и не куришь, как можно дольше. потом куришь. на следущее утро сможешь продержаться дольше. главное с утра не закуривать.
нужно понимать, что во время бросания будешь испытывать дискомфорт, это неизбежно. так что....
удачи.
Хру*стальная* _
Спасибо
Похожие вопросы
- Как забыть человека, которого любила 8 лет?
- Как бросить курить? один раз уже бросила резко курить потом не курила полтора года а теперь опять курю уже два года
- Кто бросил курить? как тяжело вам это далось? и как ускорить детоксикацию, чтобы хотя-бы физическая ломка быстрей прошла
- Подскажите идею которая помогла Вам бросить курить.
- Кто читал книжку Алеена Карра "Легкий способ бросить курить"?
- Помогите бросить курить! Я не могу так жить..
- Бросил курил и потерял интерес к жизни.
- Вопрос для тех,кто бросил курить: А О как вы бросили курить?
- Прошлый год пытался бросить курить, не курил 8 месяцев, а сейчас все попытки тщетны...
- Подскажите как эффективно и безболезненно бросить курить? Курю 17 лет, примерно 30сигарет/день.