Затяжная депрессия появляется после длительного стресса. В таком состоянии человек чувствует себя хуже с каждым днем. Вот некоторые из последствий, к которым может привести это состояние:
1.Проблемы со здоровьем. Депрессия – это, как правило, пассивный образ жизни, постоянное нервное напряжение, отсутствие стремления к здоровому питанию и занятиям спортом. Все чаще лучшие друзья людей, пребывающих в этом состоянии, – это алкоголь, сигареты, наркотики. Все это неизбежно ведет к ухудшению здоровья.
2.Нервные срывы. Пессимизм, плохое настроение, раздражительность, апатия накапливают негативную энергию в человеке. Переизбыток этих эмоций сулит нервным срывом. И иногда он имеют страшнейшие последствия – в состоянии такого аффекта страдающий депрессией может собственными руками сотворить настоящую катастрофу. 3.Потеря смысла жизни. Депрессия постепенно сводит на «нет» общение с родными, друзьями, все меньше людей хотят предоставить помощь, все реже проявляются поддержки, все ниже падает самооценка. «А зачем тогда жить, если я никому не нужен?» – звучит в голове человека, впавшего в депрессию. Общее состояние от этих мыслей становится только хуже.
4.Ужасный внешний вид.
Все вышеперечисленное в последствие может вызывать некоторые из следующих недостатков во внешнем виде:
ожирение или, напротив, уродливая худощавость;
«тусклые» глаза; мешки под глазами;
усталость;
некрасивая осанка (как правило, сутулость);
неухоженные волосы, кожа;
для девушек – отсутствие привлекательного макияжа, маникюра;
появившаяся безвкусица в одежде и пр.
Страдающего депрессией человека беспокоит чувство тревоги, отчаяния, одолевает постоянная усталость, у него снижается самооценка. Он становится равнодушным к происходящему, начинает избегать контактов с друзьями и близкими, зацикливается на отрицательных сторонах своей жизни, считает себя ненужным. При депрессии часто возникает бессонница. Аппетит может исчезнуть полностью или, наоборот, усилиться. Больные также жалуются на боли в области сердца, желудка, страдают запорами. Нередко у них возникают расстройства сексуальной сферы.
Затяжная депрессия может стать хронической вследствие длительного периода недостатка серотонина, который со временем начинает вырабатываться в слишком маленьких, недостаточных количествах. Подобная хроническая депрессия может быть настолько затяжной, что с некоторыми промежутками улучшения, ремиссии длится на протяжении нескольких лет. После трех лет хроническая депрессия может перетекать в иные формы и осложняться другими психическими заболеваниями.
Затяжная депрессия грозит развитием сахарного диабета...
