Психология

Почему во мне легко вызвать отрицательные эмоции?

Заметил за собой странную, если вдуматься, вещь. Меня сильно задевают несогласие со мной или оскорбление в мой адрес. Например, в интернете, при общении с незнакомыми людьми.

1) Но почему это вызывает у меня именно обиду и агрессию, а не смех, например? Каков механизм и какова логика возникновения моих эмоций? Что эти эмоции говорят обо мне как о личности?
2) Почему мной так легко манипулировать? Кто-то не согласился или написал, что я тупой, и я уже на крючке эмоций, мной уже можно управлять. Мне эта зависимость от чужих слов и мнений совсем не нравится. Тем более, что обычно это незнакомые люди, авторитет которых для меня равен нулю. Но тем не менее, они могут вызвать у меня сильные отрицательные эмоции.

Вот такие непонятности и парадоксы. Кто что скажет?
Думаю, дело в низкой самооценке (которую, кажется, что можно поднять, доказав кому-то чего-то), в неуверенности в себе (если ты уверен в себе и своём мнении, то и мнение других, тем более чужих, не имеет значения, так как всё уже тобой решено)) Ну и конечно, это может быть признак вашей внутренней чувствительности, ранимости, впечатлительности, в общем в излишней эмоциональности, тем более если период жизни не из спокойных. =) А так, всё норм, таких миллионы! =)
Rimma Degtyareva
Rimma Degtyareva
1 732
Лучший ответ
Тонкая штучка, поэтому !
Видимо, не хватает Вам доброго отношения.
Милашка К
Милашка К
82 064
Дорогой друг!!! ВСЕ объясняется просто=у вас больше отрицательного чем положительного=поэтому надо вам нарабатывать положительные дела и эмоции чтобы прийти к гармонии=всем удачи!!!
Нюша ........... Love
Нюша ........... Love
13 378
Нет парадоксов совершенно:)) Банальная история. У вас нет прочного скелета здоровой самооценки. И как следствие не очень с границами личности. А она сравнима с... твёрдой оболочкой.
Вот сами представьте себе соотвествующие предметы, что ли. Вода, жидкость, не имеет ни скелета, ни оболочки. На неё достаточно дунуть, чтобы исказить имеющуюся форму. Резиновый мяч хоть и имеет прочную оболочку, но его можно мять и давить, нет каркаса. А представьте предмет с каркасом внутри и стабильной оболочкой. Его согнёшь, придавишь, потянешь, он благодаря каркасу и оболочке всегда останется самим собой.
Если у вас всего этого нет, то делай с вами что хош. От внешнего влияния расплываетесь кляксой, теряя контроль над своей формой и содержанием. Конечно же человек сложнее чем жидкость и вряд ли вы вся прямо такая, но в слабом месте именно это и происходит.
Почитайте Натаниэля Брандена "Мощь самооценки" и "Шесть столпов самооценки".
Вот к примеру компелированная выдержка из одной книги:

"Бранден утверждает, что большинство семей, в которых мы вырастаем, - по сути, дисфункциональны. Родительское влияние на нашу самооценку очень велико, хотя факторы, от которых она зависит, разнообразны и не сводятся к чему-то одному. Родители препятствуют нормальному развитию самооценки, когда они передают ребенку сообщение о его или ее "недостаточности"; наказывают или укоряют за выражение "неприемлемых" чувств; насмехаются, относятся к детским мыслям и чувствам как к малоценным и не очень важным; пытаются контролировать ребенка при помощи чувств стыда и вины; чересчур опекают его или ее, затрудняя нормальное обучение и развитие уверенности в себе; растят ребенка вовсе без правил, т. е. без поддерживающей структуры, или правила противоречивы, загадочны, не подлежат обсуждению, угнетающи, в любом случае - тормозящие нормальный рост; отрицают детское восприятие реальности и неявно способствуют сомнениям ребенка в своем здравомыслии; представляют очевидные факты как нереальные вопреки рациональности ребенка; терроризируют ребенка физическим насилием или его угрозой; превращают ребенка в сексуальный объект; утверждают, что ребенок плох, недостоин, грешен по природе своей"

Я кое-что в обращении с собой в детстве узнала, так что похожие на ваши вопросы о себе отпали такой... луковой шелухой:)) Почувствовала облегчение и свободу:) Очень рекомендую к ознакомлению.
Оксана Гурьева
Оксана Гурьева
11 694

Похожие вопросы