Альтруизм зашкаливает по отношению к людям, которые мне дороги .

Нам Лама говорил - Делая что то, старайтесь что бы это принесло максимально возможную пользу максимально возможному числу существ на максимально возможный период времени.

Вы полны Любви- если желаете и действуете, что бы люди вокруг вас были Счастливы.
Вы полны Сочувствия- если действуете что бы люди вокруг вас не Страдали.
По своей сути это одно и то же.

Стремится нужно во благо всех существ.
То есть Мы не исключения. Разве многих мы сможем осчастливить если сами будим страдать. Разве мы поможем выбраться кому то из болота если сами в него войдем? Мы должны оставаться на довольно высоком уровне если хотим быть практичными и помогать как умеем людям.
То есть поняв что нравится нам и что может понравиться другим мы сможем перенести этот взгляд на близких нам людей.. Так мы сможем действительно использовать свой настрой. Я - это один. Я что то могу. Но 5- это больше. Пятеро могут большее.
То есть имея уже такой взгляд мы постепенно учимся переносить его на незнакомых нам людей, на врагов, на других существ....
Объединять умы это качества лидеров. Пока мы радуемся со всеми мы не будим действовать эгоистично. Это скорее хороший удар по эго. Подарить себя благу других.

И что Вы хотите услышать? Поучения, что надо ко всем ровно относиться?
Но каждый из нас строит свою жизнь именно так, как находит нужным.

Ты наблюдатель.

Эриха Фромма почитай