Психология

А если нет счастливой любви, то борьба с депрессией невозможна????

Галина Другова
Галина Другова
74 608
Вот имено. А если нет?... Смысл жизни- стать счастливым независимо от счастливой любви. Это свобода. Это такое понимание и принятие жизни, от которого человеку всегда хорошо и никакой депрессии.... это достижение естественного состояния человека.
Чтобы быть счастливым, не обязательно всегда опираться на костыль любви.... он может и сломаться....
GR
Gloria Ramazanova
91 346
Лучший ответ
Когда говорят, что с депрессиией нужно бороться с помощью любви, чаще всего имеют в виду влюбленность в другого человека и крайне редко имеют в виду любовь к себе. Да, депрессия это есть падение внутренней энергии любви, но не обязательно "влюбляться" в другого человека, чтобы из нее выйти. Нужно просто разобраться в причинах возникновения депресси и меть иметь в виду, что от нее, до появления чувства безысходности и включении программы самоуничтожения - один шаг
Причины депрессии, как правило, следующие: НЕ исполненные желания, НЕ оправдавшиеся ОЖИДАНИЯ, НЕ сбывшиеся мечты. На примере мечты. Опасно ли жить мечтами? Очень опасно. Но только в тех случаях, когда человек привязывается к своей мечте, молится на нее, делает ее предметом культа. В этом случае, если мечта не сбывается, человек движется по цепочке: уныние, депрессия, безысходность, включение программы самоуничтожения. Но самое интересное то, что сбывшаяся мечта, для такого человека, тоже приводит к негативным результатам, ибо полностью тормозит внутреннюю энергию: цель достигнута, дальше двигаться не куда.. . и не зачем.. .
Вывод: чтобы не страдать от депрессии, нужно жить в режиме НЕ ожидания, ни от кого ничего не ждите и ничего не ждите - ни плохого ни хорошего. Полюбите окружающий мир. И себя в этом мире. Для этого нужно не так уж много – представьте себе, что у вас появился долгожданный ребенок, и относитесь к окружающему миру как к этому ребенку. Старайтесь увидеть хорошее во всем.
Маржан )))
Маржан )))
79 835
А с какой силою Вы любили? Может, стали сильнее от этого чувства?
Это зависит от того, чем вызвана депрессия.
Если она от недостатка тепла и любви, то как с ней бороться, не обретя счастливой любви. Утопия. )
Если же депрессия вызвана другими проблемами, то и выход из нее будет в другом.)
Можно взаимно полюбить себя.
спорт, самоудовлетворение, вкусная еда, свежий воздух, какой-то экстрим -незабываемые ощущения, адреналин, сон
Татьяна .
Татьяна .
143